Mark Holland · RankMyRace

Provas20em 3 países

Melhor 70.34:29:25Santa Rosa 2018

IRONMAN 70.3

18 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:35:08 · 34,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:50:13 · 5:13/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Stevens 14	5:04:13	1º de 44 na M55-59
St. George 15	5:08:53	8º de 97 na M55-59
Boulder 15	5:25:05	8º de 51 na M55-59
World Championship 15	6:13:42	66º de 82 na M55-59
St. George 16	5:35:32	1º de 36 na M60-64
Coeur d'Alene 16	5:14:35	2º de 55 na M60-64
Miami 16	5:07:30	1º de 19 na M60-64
Eagleman 17	5:12:22	1º de 31 na M60-64
Calgary 17	4:35:24	1º de 21 na M60-64
World Championship 17	5:47:33	40º de 92 na M60-64
St. George 18	5:36:53	3º de 43 na M60-64
Coeur d'Alene 18	5:26:30	1º de 35 na M60-64
Santa Rosa 18	4:29:25	3º de 62 na M60-64
St. George 19	5:35:08	5º de 44 na M60-64
St. George 21	6:15:03	6º de 29 na M65-69
Eagleman 21	5:11:43	3º de 19 na M65-69
Oregon 21	5:14:21	1º de 26 na M65-69
World Championship 21	6:14:37	17º de 47 na M65-69

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 81%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Miami 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 St. George 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 37%

De top 3% para top 37% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoOregon 21 · 23:501:15/100m
BikeCalgary 17 · 2:13:5440,3 km/h
CorridaLake Stevens 14 · 1:44:494:58/km
TransiçõesLake Stevens 144:25

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014

você 5:04:13

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:04:13 a 5:17:22 (você)	4
5:17:22 a 5:30:32	1
5:30:32 a 5:43:41	5
5:43:41 a 5:56:50	5
5:56:50 a 6:10:00	2
6:10:00 a 6:23:09	7
6:23:09 a 6:36:19	2
6:36:19 a 6:49:28	1
6:49:28 a 7:02:37	2
7:02:37 a 7:15:47	4
7:15:47 a 7:28:56	4
7:28:56 a 7:42:05	5
7:42:05 a 7:55:15	1
7:55:15 a 8:08:24	1

44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	5:35:32
IRONMAN 70.3 Miami 2016	26 °C	5:07:30
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	26 °C	4:35:24
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	5:25:05
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	27 °C	5:14:35
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	27 °C	5:11:43
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018	27 °C	5:26:30
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	4:29:25
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	6:14:37
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	32 °C	5:12:22
IRONMAN 70.3 St. George 2018	32 °C	5:36:53
IRONMAN 70.3 Oregon 2021	33 °C	5:14:21
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	6:15:03
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:47:33

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos18 provas
Canadá1 prova
França1 prova

3 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-69	6:14:37	17º / 47 cat.	2.623º / 3.443 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M65-69	5:14:21	1º / 26 cat.	462º / 1.740 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M65-69	5:11:43	3º / 19 cat.	231º / 1.517 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M65-69	6:15:03	6º / 29 cat.	1.200º / 2.511 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M60-64	5:35:08	5º / 44 cat.	652º / 2.195 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M60-64	4:29:25	3º / 62 cat.	318º / 2.486 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M60-64	5:26:30	1º / 35 cat.	270º / 1.432 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M60-64	5:36:53	3º / 43 cat.	514º / 1.980 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:47:33	40º / 92 cat.	2.009º / 2.371 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M60-64	4:35:24	1º / 21 cat.	75º / 687 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M60-64	5:12:22	1º / 31 cat.	239º / 1.478 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M60-64	5:07:30	1º / 19 cat.	268º / 1.892 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M60-64	5:14:35	2º / 55 cat.	252º / 2.185 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M60-64	5:35:32	1º / 36 cat.	464º / 1.863 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	6:13:42	66º / 82 cat.	1.951º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59	5:25:05	8º / 51 cat.	367º / 1.649 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59	5:08:53	8º / 97 cat.	261º / 1.990 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M55-59	5:04:13	1º / 44 cat.	147º / 1.350 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 75 cat.	99.999º / 2.073 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 37 cat.	99.999º / 1.153 geral