IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Para o pódio da M40-44
4:10:22−21:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:39 (12º). A maior diferença está em bike (−10:08) e corrida (−5:41).
Provas10em 1 país
Melhor 70.34:31:39Sunshine Coast 2021
Melhor IRONMAN10:52:46Australia 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:11 · 1:42/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:22:26 · 37,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:30:44 · 4:18/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:18 · −11s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 5:59:18 | 43º de 80 na M40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 5:09:48 | 81º de 190 na M40-44 |
| Sunshine Coast 20 | 4:51:57 | 16º de 84 na M40-44 |
| Sunshine Coast 21 | 4:31:39 | 12º de 114 na M40-44 |
| Sunshine Coast 23 | 4:55:17 | 23º de 127 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2021 (07–15h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:55 · 1:49/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:33:38 · 32,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:56:51 · 5:37/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições13:22 · +5s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 20 | 12:00:27 | 18º de 37 na M40-44 |
| Cairns 21 | 10:54:11 | 47º de 141 na M40-44 |
| Australia 22 | 11:26:14 | 57º de 144 na M40-44 |
| Australia 23 | 10:52:46 | 27º de 132 na M40-44 |
| Cairns 24 | 11:41:00 | 35º de 91 na M45-49 |
Clima no dia
Australia 2023 (07–22h): 11,5 a 22,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:31:39, você seria 7º de 137 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Cairns 2020 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Australia 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 39% |
De top 54% para top 39% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 21 · 32:111:42/100m
- BikeSunshine Coast 21 · 2:22:2637,9 km/h
- CorridaSunshine Coast 21 · 1:30:444:18/km
- TransiçõesSunshine Coast 205:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:00:531:36/100m
- BikeCairns 21 · 5:27:1233,0 km/h
- CorridaAustralia 23 · 3:56:515:37/km
- TransiçõesAustralia 2313:22
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021
você 4:31:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:11 a 4:12:39 | 3 |
| 4:12:39 a 4:27:06 | 6 |
| 4:27:06 a 4:41:34 (você) | 6 |
| 4:41:34 a 4:56:01 | 10 |
| 4:56:01 a 5:10:29 | 17 |
| 5:10:29 a 5:24:56 | 14 |
| 5:24:56 a 5:39:24 | 20 |
| 5:39:24 a 5:53:52 | 13 |
| 5:53:52 a 6:08:19 | 10 |
| 6:08:19 a 6:22:47 | 8 |
| 6:22:47 a 6:37:14 | 3 |
| 6:37:14 a 6:51:42 | 1 |
| 6:51:42 a 7:06:09 | 2 |
| 7:06:09 a 7:20:37 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 4:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 4:51:57 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:09:48 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:31:39 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:59:18 |
No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2022 | 21 °C | 11:26:14 |
| IRONMAN Australia 2023 | 22 °C | 10:52:46 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 10:54:11 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 11:41:00 |
| IRONMAN Cairns 2020 | 29 °C | 12:00:27 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:41:00 | 35º / 91 cat. | 390º / 883 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 38 cat. | 99.999º / 423 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:55:17 | 23º / 127 cat. | 230º / 1.236 geral |
| mai 2023 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:52:46 | 27º / 132 cat. | 171º / 966 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.487 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:26:14 | 57º / 144 cat. | 331º / 1.060 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:31:39 | 12º / 114 cat. | 102º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:54:11 | 47º / 141 cat. | 305º / 1.096 geral |
| set 2020 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:00:27 | 18º / 37 cat. | 102º / 215 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:51:57 | 16º / 84 cat. | 120º / 723 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:09:48 | 81º / 190 cat. | 511º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:59:18 | 43º / 80 cat. | 397º / 860 geral |