IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Para o pódio da M40-44
4:41:50−1:20:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:37 (48º). A maior diferença está em corrida (−50:59) e bike (−18:56).
Provas17em 7 países
Melhor 70.36:02:37Bintan 2019
Melhor IRONMAN13:02:09Australia 2018
Melhor maratona2:52:02Chicago 2023 · 4:05/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bintan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:02 · 2:00/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:47:03 · 32,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:27:44 · 7:00/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições9:48 · +54s vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 17 | 6:36:53 | 79º de 137 na M40-44 |
| Bintan 19 | 6:02:37 | 48º de 152 na M40-44 |
| Melbourne November 22 | 6:13:00 | 86º de 105 na M45-49 |
Clima no dia
Bintan 2019 (07–15h): 23,7 a 30,0 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 82% · vento até 7 km/h · 1,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:26 · 2:01/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:40:28 · 27,0 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida4:43:16 · 6:43/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições21:59 · +10:52 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Clima no dia
Australia 2018 (07–22h): 11,6 a 21,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 71% · vento até 10 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20103:41:215:15/km2ª metade 21:11 mais lenta (1:40:05 + 2:01:16)
- Londres 20114:04:405:48/km2ª metade 34:26 mais lenta (1:45:07 + 2:19:33)
- Londres 20122:59:224:15/km2ª metade 5:42 mais lenta (1:26:50 + 1:32:32)
- Berlim 20123:29:564:59/km
- Londres 20143:07:444:27/km2ª metade 10:56 mais lenta (1:28:24 + 1:39:20)
- Londres 20144:17:166:06/km2ª metade 10:18 mais lenta (2:03:29 + 2:13:47)
- Berlim 20144:00:115:42/km
- Londres 20173:42:305:16/km2ª metade 7:24 mais lenta (1:47:33 + 1:54:57)
- Chicago 20232:52:024:05/km
- Londres 20242:53:064:06/km2ª metade 6:50 mais lenta (1:23:08 + 1:29:58)
- Berlim 20242:53:044:06/km
- Londres 20253:56:335:36/km2ª metade 2:57 mais lenta (1:56:48 + 1:59:45)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 22% |
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 36% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 9% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 29% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 9% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 9% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 33% |
De top 22% para top 33% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 19 · 38:022:00/100m
- BikeBintan 19 · 2:47:0332,3 km/h
- CorridaMelbourne November 22 · 2:17:516:32/kmPR
- TransiçõesBintan 199:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2012
você 2:59:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:04:44 a 2:30:35 | 51 |
| 2:30:35 a 2:56:25 | 487 |
| 2:56:25 a 3:22:16 (você) | 994 |
| 3:22:16 a 3:48:07 | 1.718 |
| 3:48:07 a 4:13:57 | 2.570 |
| 4:13:57 a 4:39:48 | 2.406 |
| 4:39:48 a 5:05:39 | 1.931 |
| 5:05:39 a 5:31:29 | 1.167 |
| 5:31:29 a 5:57:20 | 651 |
| 5:57:20 a 6:23:10 | 303 |
| 6:23:10 a 6:49:01 | 150 |
| 6:49:01 a 7:14:52 | 89 |
| 7:14:52 a 7:40:42 | 30 |
| 7:40:42 a 8:06:33 | 8 |
12.555 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:18:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Alemanha3 provas
Austrália2 provas
Indonésia1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-49 | 6:13:00 | 86º / 105 cat. | 958º / 1.205 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 763 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:02:37 | 48º / 152 cat. | 264º / 733 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 13:02:09 | 118º / 171 cat. | 679º / 1.069 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:36:53 | 79º / 137 cat. | 484º / 840 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 899 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:56:33 | 1.161º / 3.535 cat. | 16.536º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:53:04 | 472º / 5.689 cat. | 2.753º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:53:06 | 383º / 4.738 cat. | 2.187º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:52:02 | — | 1.628º / 48.385 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:42:30 | 3.351º / 11.606 cat. | 8.752º / 39.282 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:00:11 | — | 14.034º / 28.926 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:17:16 | 6.125º / 12.010 cat. | 15.815º / 35.881 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:07:44 | 1.044º / 12.010 cat. | 2.055º / 35.881 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:29:56 | — | 6.752º / 34.268 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:59:22 | 663º / 12.555 cat. | 1.153º / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:04:40 | 4.414º / 12.303 cat. | 10.328º / 34.804 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:41:21 | 2.881º / 13.447 cat. | 6.370º / 36.604 geral |