IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da M45-49
4:33:15−20:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:17 (16º). A maior diferença está em bike (−9:14) e natação (−5:41).
Provas12em 2 países
Melhor 70.34:53:17Augusta 2021
Melhor IRONMAN11:52:17California 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Augusta 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:09 · 1:23/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:37:53 · 34,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:40:20 · 4:45/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:55 · −2:48 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 16 | 6:31:51 | 126º de 204 na M40-44 |
| Ohio 16 | 5:27:22 | 65º de 208 na M40-44 |
| Ohio 17 | 5:39:59 | 69º de 187 na M40-44 |
| Ohio 18 | 5:37:27 | 69º de 217 na M45-49 |
| Augusta 21 | 4:53:17 | 16º de 203 na M45-49 |
| Des Moines 24 | 5:32:44 | 34º de 96 na M50-54 |
Clima no dia
Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:25 · 1:18/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:57:29 · 30,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:45:25 · 6:46/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições19:59 · −4:11 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 16 | 12:10:33 | 145º de 326 na M40-44 |
| Louisville 17 | 12:00:49 | 115º de 285 na M40-44 |
| Texas 19 | 15:30:07 | 304º de 344 na M45-49 |
| Florida 21 | 12:37:22 | 57º de 220 na M45-49 |
| Frankfurt 24 | 12:02:33 | 148º de 250 na M50-54 |
| California 24 | 11:52:17 | 70º de 275 na M50-54 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:53:17, você seria 13º de 191 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2016 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 26% |
De top 62% para top 26% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 26:091:23/100m
- BikeOhio 18 · 2:36:0234,6 km/h
- CorridaAugusta 21 · 1:40:204:45/km
- TransiçõesOhio 165:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 49:251:18/100mPR
- BikeFrankfurt 24 · 5:46:5631,1 km/h
- CorridaLouisville 17 · 4:24:156:16/km
- TransiçõesLouisville 1715:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2021
você 4:53:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:22 a 4:41:26 | 6 |
| 4:41:26 a 5:00:30 (você) | 16 |
| 5:00:30 a 5:19:34 | 22 |
| 5:19:34 a 5:38:38 | 34 |
| 5:38:38 a 5:57:42 | 38 |
| 5:57:42 a 6:16:46 | 23 |
| 6:16:46 a 6:35:50 | 14 |
| 6:35:50 a 6:54:54 | 10 |
| 6:54:54 a 7:13:58 | 15 |
| 7:13:58 a 7:33:02 | 5 |
| 7:33:02 a 7:52:06 | 13 |
| 7:52:06 a 8:11:10 | 3 |
| 8:11:10 a 8:30:14 | 1 |
| 8:30:14 a 8:49:18 | 3 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 4:53:17 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:32:44 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 6:31:51 |
No calor você perde cerca de 3,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 12:37:22 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 12:02:33 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 12:10:33 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 11:52:17 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 12:00:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Alemanha1 prova
2 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 11:52:17 | 70º / 275 cat. | 711º / 2.430 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:02:33 | 148º / 250 cat. | 1.504º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M50-54 | 5:32:44 | 34º / 96 cat. | 351º / 1.269 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:37:22 | 57º / 220 cat. | 510º / 1.706 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:53:17 | 16º / 203 cat. | 201º / 2.234 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 15:30:07 | 304º / 344 cat. | 1.654º / 2.036 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 295 cat. | 99.999º / 1.654 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 5:37:27 | 69º / 217 cat. | 495º / 1.835 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 12:00:49 | 115º / 285 cat. | 698º / 2.271 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:39:59 | 69º / 187 cat. | 458º / 1.700 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:10:33 | 145º / 326 cat. | 796º / 2.249 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:27:22 | 65º / 208 cat. | 298º / 1.725 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M40-44 | 6:31:51 | 126º / 204 cat. | 935º / 1.524 geral |