IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 · Para o pódio da M40-44
4:35:11−3:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:30 (5º). A maior diferença está em corrida (−2:41) e bike (−1:06).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:38:30Asia-Pacific 2011
Melhor IRONMAN10:27:46New Zealand 2013
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Asia-Pacific 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:22 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:30:35 · 35,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:34:05 · 4:28/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições4:28 · −2:16 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific 11 | 4:38:30 | 5º de 147 na M40-44 |
| Singapore 12 | 5:04:36 | 17º de 202 na M40-44 |
| Laguna Phuket 12 | 4:46:59 | 9º de 154 na M40-44 |
| Bintan 15 | 5:07:26 | 10º de 93 na M40-44 |
| Vietnam 17 | 5:30:21 | 12º de 94 na M45-49 |
| Bintan 17 | 5:12:06 | 7º de 92 na M45-49 |
Clima no dia
Asia-Pacific 2011 (07–15h): 17,0 a 19,7 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 88% · vento até 31 km/h · 4,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em New Zealand 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:53 · 1:33/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:19:50 · 33,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:00:04 · 5:41/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:59 · −3:11 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 13 | 10:27:46 | 23º de 188 na M40-44 |
| Frankfurt 16 | 11:04:30 | 190º de 440 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:38:30, você seria 2º de 93 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Singapore 2012 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN New Zealand 2013 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 4% para top 8% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAsia-Pacific 11 · 29:221:33/100m
- BikeSingapore 12 · 2:29:1536,2 km/h
- CorridaAsia-Pacific 11 · 1:34:054:28/km
- TransiçõesBintan 153:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 13 · 58:531:33/100m
- BikeNew Zealand 13 · 5:19:5033,8 km/h
- CorridaNew Zealand 13 · 4:00:045:41/km
- TransiçõesNew Zealand 138:59
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011
você 4:38:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:37 a 4:46:51 (você) | 12 |
| 4:46:51 a 5:03:05 | 26 |
| 5:03:05 a 5:19:18 | 19 |
| 5:19:18 a 5:35:32 | 16 |
| 5:35:32 a 5:51:46 | 20 |
| 5:51:46 a 6:08:00 | 13 |
| 6:08:00 a 6:24:14 | 13 |
| 6:24:14 a 6:40:27 | 8 |
| 6:40:27 a 6:56:41 | 7 |
| 6:56:41 a 7:12:55 | 4 |
| 7:12:55 a 7:29:09 | 3 |
| 7:29:09 a 7:45:22 | 4 |
| 7:45:22 a 8:01:36 | 1 |
| 8:01:36 a 8:17:50 | 1 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011 | 20 °C | 4:38:30 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 5:12:06 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 5:07:26 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia2 provas
Nova Zelândia2 provas
Alemanha1 prova
Singapura1 prova
Tailândia1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 998 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 5:12:06 | 7º / 92 cat. | 70º / 748 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:30:21 | 12º / 94 cat. | 140º / 840 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:04:30 | 190º / 440 cat. | 1.218º / 2.608 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:07:26 | 10º / 93 cat. | 72º / 486 geral |
| mar 2013 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 10:27:46 | 23º / 188 cat. | 107º / 1.221 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M40-44 | 4:46:59 | 9º / 154 cat. | 40º / 729 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 Singapore70.3 · M40-44 | 5:04:36 | 17º / 202 cat. | 112º / 1.029 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · M40-44 | 4:38:30 | 5º / 147 cat. | 55º / 760 geral |