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Mark Glaister

Reino Unido · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 36%

19º de 53 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017

Provas16em 13 países
Melhor 70.35:33:46Luxembourg 2014
Melhor IRONMAN12:15:15Copenhagen 2014

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Luxembourg 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:57 · 2:06/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike3:06:49 · 28,9 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Corrida1:39:41 · 4:43/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:19 · +7s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 126:00:4731º de 61 na M50-54
Salzburg Zell am See Kaprun 136:01:0773º de 99 na M50-54
Luxembourg 145:33:4649º de 93 na M50-54
Syracuse 156:08:5557º de 122 na M50-54
Budapest 155:34:3134º de 57 na M50-54
Haugesund Norway 165:51:5250º de 86 na M50-54
Vichy 166:02:5681º de 135 na M50-54
Jonkoping 175:57:3933º de 55 na M55-59
Cascais Portugal 175:49:1619º de 53 na M55-59
Finland 185:55:4830º de 57 na M55-59
Otepaa 195:51:529º de 17 na M55-59
Gdynia 195:44:3428º de 57 na M55-59
Westfriesland 225:59:3816º de 28 na M60-64

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:39 · 1:58/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike6:27:21 · 27,9 km/htop 94%: mais rápido que 6% da categoria
  • Corrida4:21:14 · 6:11/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições12:01 · −3:29 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1213:47:51117º de 152 na M50-54
Kalmar-Sweden 1313:12:4581º de 99 na M50-54
Copenhagen 1412:15:15104º de 172 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · natação até a mediana (−1:00)

Hoje 19º, passaria a 18º+1 posição

5:49:16 → 5:48:16 na M55-59 (53 atletas).

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da M55-59

5:00:15−49:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:16 (19º). A maior diferença está em bike (−22:44) e corrida (−20:55).

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 36%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 5:49:16, você seria 4º de 15 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Austria 2012IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2012IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Budapest 2015IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Finland 2018IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 58%

De top 77% para top 58% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHaugesund Norway 16 · 36:091:54/100m
  • BikeWestfriesland 22 · 2:59:5930,0 km/hPR
  • CorridaLuxembourg 14 · 1:39:414:43/km
  • TransiçõesLuxembourg 147:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 14 · 1:14:391:58/100mPR
  • BikeCopenhagen 14 · 6:27:2127,9 km/hPR
  • CorridaAustria 12 · 4:19:446:09/km
  • TransiçõesCopenhagen 1412:01PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017

você 5:49:16
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:02 a 5:05:454
5:05:45 a 5:21:282
5:21:28 a 5:37:106
5:37:10 a 5:52:53 (você)8
5:52:53 a 6:08:368
6:08:36 a 6:24:198
6:24:19 a 6:40:025
6:40:02 a 6:55:446
6:55:44 a 7:11:274
7:11:27 a 7:27:101
7:27:10 a 7:42:530
7:42:53 a 7:58:350
7:58:35 a 8:14:180
8:14:18 a 8:30:011

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 60%Biketop 57%Corridatop 23%

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 201614 °C5:51:52
IRONMAN 70.3 Finland 201815 °C5:55:48
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 201317 °C6:01:07
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201720 °C5:57:39
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C5:51:52
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C5:49:16
IRONMAN 70.3 Syracuse 201525 °C6:08:55
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C5:44:34
IRONMAN 70.3 Vichy 201633 °C6:02:56

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria2 provas
  • França2 provas
  • Suécia2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • Estônia1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Hungria1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Noruega1 prova
  • Polônia1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova

13 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M60-645:59:3816º / 28 cat.847º / 1.207 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M55-595:44:3428º / 57 cat.1.167º / 1.816 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M55-595:51:529º / 17 cat.505º / 819 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M55-595:55:4830º / 57 cat.864º / 1.397 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-595:49:1619º / 53 cat.826º / 1.633 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-595:57:3933º / 55 cat.935º / 1.535 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-546:02:5681º / 135 cat.1.148º / 1.661 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M50-545:51:5250º / 86 cat.792º / 1.171 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M50-545:34:3134º / 57 cat.744º / 1.340 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M50-546:08:5557º / 122 cat.827º / 1.553 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-5412:15:15104º / 172 cat.1.777º / 2.367 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-545:33:4649º / 93 cat.923º / 1.382 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M50-546:01:0773º / 99 cat.1.312º / 1.591 geral
ago 2013IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5413:12:4581º / 99 cat.1.301º / 1.606 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-546:00:4731º / 61 cat.488º / 809 geral
jul 2012IRONMAN AustriaIRONMAN · M50-5413:47:51117º / 152 cat.1.589º / 2.011 geral