IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · Para o pódio da M40-44
4:44:04−44:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:12 (27º). A maior diferença está em corrida (−24:18) e bike (−18:24).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:11:35Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN11:51:45Cairns 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:03 · 1:44/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:46:33 · 32,4 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:44:33 · 4:57/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:26 · +20s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 14 | 6:42:01 | 135º de 149 na M40-44 |
| Sunshine Coast 15 | 5:34:07 | 185º de 253 na M40-44 |
| Cairns 16 | 5:37:33 | 56º de 129 na M40-44 |
| Thailand 16 | 5:28:12 | 27º de 165 na M40-44 |
| Cairns 18 | 5:29:26 | 44º de 110 na M45-49 |
| Western Australia 18 | 5:13:24 | 26º de 69 na M45-49 |
| Sunshine Coast 19 | 5:11:35 | 69º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:26 · 2:01/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:53:16 · 30,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:29:02 · 6:23/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições13:01 · +56s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Clima no dia
Cairns 2017 (07–22h): 18,0 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2014 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 91% para top 41% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 33:031:44/100mPR
- BikeWestern Australia 18 · 2:39:2033,9 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:44:334:57/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 155:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016
você 5:28:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:33 a 4:33:39 | 2 |
| 4:33:39 a 4:51:45 | 3 |
| 4:51:45 a 5:09:51 | 4 |
| 5:09:51 a 5:27:57 | 16 |
| 5:27:57 a 5:46:03 (você) | 22 |
| 5:46:03 a 6:04:09 | 22 |
| 6:04:09 a 6:22:15 | 21 |
| 6:22:15 a 6:40:20 | 19 |
| 6:40:20 a 6:58:26 | 24 |
| 6:58:26 a 7:16:32 | 13 |
| 7:16:32 a 7:34:38 | 12 |
| 7:34:38 a 7:52:44 | 3 |
| 7:52:44 a 8:10:50 | 2 |
| 8:10:50 a 8:28:56 | 2 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:11:35 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | 25 °C | 5:13:24 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:29:26 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 5:28:12 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Tailândia1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:11:35 | 69º / 171 cat. | 534º / 1.404 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | 5:13:24 | 26º / 69 cat. | 204º / 643 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:29:26 | 44º / 110 cat. | 288º / 958 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:51:45 | 82º / 167 cat. | 481º / 1.037 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | 5:28:12 | 27º / 165 cat. | 183º / 899 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:37:33 | 56º / 129 cat. | 412º / 1.153 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:34:07 | 185º / 253 cat. | 999º / 1.565 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 6:42:01 | 135º / 149 cat. | 892º / 1.050 geral |