Pular para o conteúdo

Mark Garner

Austrália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

9º de 89 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:51:59Sunshine Coast 2013
Melhor IRONMAN11:04:40Australia 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:46 · 1:40/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:34:31 · 34,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:23 · −1:15 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 115:11:5551º de 149 na M40-44
Port Macquarie 124:58:3920º de 158 na M40-44
Sunshine Coast 134:51:5926º de 144 na M45-49
Port Macquarie 135:02:589º de 89 na M45-49
Port Macquarie 154:56:4718º de 76 na M45-49
Hawaii 185:48:0035º de 140 na M50-54
Port Macquarie 225:14:2720º de 94 na M50-54

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:44 · 1:41/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike5:51:10 · 30,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:58:14 · 5:39/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições11:32 · −1:09 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1511:19:4546º de 223 na M45-49
Australia 1811:10:5718º de 120 na M50-54
Australia 1911:04:4019º de 139 na M50-54

Clima no dia

Australia 2019 (07–22h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 · Para o pódio da M45-49

4:50:12−12:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:58 (9º). A maior diferença está em bike (−9:01) e corrida (−5:39).

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:02:58, você seria 4º de 49 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 22%

De top 35% para top 22% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 15 · 30:261:36/100m
  • BikeSunshine Coast 13 · 2:34:3134,9 km/h
  • CorridaPort Macquarie 12 · 1:37:184:37/km
  • TransiçõesPort Macquarie 123:35

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 19 · 1:03:441:41/100mPR
  • BikeAustralia 19 · 5:51:1030,8 km/hPR
  • CorridaAustralia 19 · 3:58:145:39/kmPR
  • TransiçõesAustralia 1810:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013

você 5:02:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:34:49 a 4:49:042
4:49:04 a 5:03:18 (você)7
5:03:18 a 5:17:338
5:17:33 a 5:31:477
5:31:47 a 5:46:0214
5:46:02 a 6:00:166
6:00:16 a 6:14:319
6:14:31 a 6:28:467
6:28:46 a 6:43:009
6:43:00 a 6:57:159
6:57:15 a 7:11:293
7:11:29 a 7:25:443
7:25:44 a 7:39:582
7:39:58 a 7:54:133

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 18%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C5:14:27
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C4:56:47
IRONMAN 70.3 Canberra 201123 °C5:11:55

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-545:14:2720º / 94 cat.174º / 822 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5411:04:4019º / 139 cat.247º / 1.210 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-545:48:0035º / 140 cat.276º / 1.204 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5411:10:5718º / 120 cat.226º / 1.069 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-494:56:4718º / 76 cat.158º / 784 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4911:19:4546º / 223 cat.367º / 1.382 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:02:589º / 89 cat.170º / 980 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:51:5926º / 144 cat.273º / 1.367 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-444:58:3920º / 158 cat.202º / 1.025 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-445:11:5551º / 149 cat.265º / 985 geral