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Mark Frain

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

60º de 292 na M35-39 · IRONMAN Melbourne 2015

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:56:00Canberra 2012
Melhor IRONMAN10:18:39Melbourne 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Canberra 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:59 · 1:57/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike2:27:54 · 36,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:46:12 · 5:02/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições4:55 · −2:18 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 124:56:0059º de 219 na M35-39
Canberra 135:05:4735º de 159 na M35-39
Geelong 154:58:4058º de 128 na M35-39
Sunshine Coast 154:59:5592º de 191 na M35-39
Mallorca 165:29:39129º de 401 na M35-39

Clima no dia

Canberra 2012 (07–15h): 16,0 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 67% · vento até 27 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Melbourne 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:15 · 1:41/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:12:16 · 34,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida3:57:11 · 5:37/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições4:57 · −4:22 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1310:38:0945º de 188 na M35-39
Melbourne 1510:18:3960º de 292 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Melbourne 2015 · Para o pódio da M35-39

8:58:50−1:19:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:18:39 (60º). A maior diferença está em corrida (−43:30) e bike (−26:17).

IRONMAN Melbourne 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 10:18:39, você seria 49º de 330 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016IRONMAN 70.3top 33%

De top 27% para top 33% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 15 · 29:531:34/100m
  • BikeCanberra 12 · 2:27:5436,5 km/h
  • CorridaGeelong 15 · 1:39:594:44/km
  • TransiçõesSunshine Coast 154:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMelbourne 15 · 1:04:151:41/100mPR
  • BikeMelbourne 15 · 5:12:1634,6 km/hPR
  • CorridaAustralia 13 · 3:51:015:28/km
  • TransiçõesMelbourne 154:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Melbourne 2015

você 10:18:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:57:01 a 9:29:0625
9:29:06 a 10:01:1126
10:01:11 a 10:33:16 (você)33
10:33:16 a 11:05:2043
11:05:20 a 11:37:2544
11:37:25 a 12:09:3031
12:09:30 a 12:41:3529
12:41:35 a 13:13:4011
13:13:40 a 13:45:4514
13:45:45 a 14:17:5013
14:17:50 a 14:49:547
14:49:54 a 15:21:594
15:21:59 a 15:54:046
15:54:04 a 16:26:096

292 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:20:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Melbourne 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 34%Corridatop 22%

Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 201616 °C5:29:39
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C4:56:00
IRONMAN 70.3 Canberra 201325 °C5:05:47

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-395:29:39129º / 401 cat.633º / 2.565 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:59:5592º / 191 cat.526º / 1.565 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M35-3910:18:3960º / 292 cat.266º / 1.736 geral
fev 2015IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-394:58:4058º / 128 cat.249º / 803 geral
dez 2013IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M35-395:05:4735º / 159 cat.217º / 933 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3910:38:0945º / 188 cat.189º / 1.353 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M35-394:56:0059º / 219 cat.303º / 1.198 geral