IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · Para o pódio da M30-34
4:36:01−43:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:16 (40º). A maior diferença está em bike (−31:54) e corrida (−13:42).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:19:16South Africa 2018
Melhor IRONMAN10:09:30South Africa 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em South Africa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:32 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:59:49 · 30,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:43:27 · 4:54/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:28 · −5:18 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:37:17 | 51º de 303 na M25-29 |
| South Africa 13 | 6:14:52 | 126º de 326 na M25-29 |
| South Africa 18 | 5:19:16 | 40º de 266 na M30-34 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação10:12 · 0:16/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:44:30 · 31,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:07:39 · 5:52/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:09 · −3:27 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 14 | 12:37:21 | 89º de 282 na M30-34 |
| South Africa 16 | 11:26:31 | 55º de 212 na M30-34 |
| South Africa 17 | 10:47:02 | 53º de 205 na M30-34 |
| South Africa 18 | 11:23:39 | 69º de 210 na M30-34 |
| South Africa 19 | 10:13:00 | 45º de 260 na M35-39 |
| South Africa 21 | 10:09:30 | 33º de 106 na M35-39 |
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 32% |
De top 17% para top 32% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 18 · 29:321:33/100mPR
- BikeSouth Africa 18 · 2:59:4930,0 km/hPR
- CorridaSouth Africa 18 · 1:43:274:54/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 186:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 10:120:16/100mPR
- BikeSouth Africa 17 · 5:42:1831,6 km/h
- CorridaSouth Africa 19 · 3:38:365:11/km
- TransiçõesSouth Africa 217:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2018
você 5:19:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:09 a 4:47:47 | 8 |
| 4:47:47 a 5:04:26 | 11 |
| 5:04:26 a 5:21:04 (você) | 23 |
| 5:21:04 a 5:37:42 | 21 |
| 5:37:42 a 5:54:21 | 22 |
| 5:54:21 a 6:10:59 | 34 |
| 6:10:59 a 6:27:38 | 40 |
| 6:27:38 a 6:44:16 | 26 |
| 6:44:16 a 7:00:54 | 33 |
| 7:00:54 a 7:17:33 | 18 |
| 7:17:33 a 7:34:11 | 8 |
| 7:34:11 a 7:50:49 | 14 |
| 7:50:49 a 8:07:28 | 4 |
| 8:07:28 a 8:24:06 | 4 |
266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 11:23:39 |
| IRONMAN South Africa 2021 | 22 °C | 10:09:30 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 10:13:00 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 10:47:02 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 11:26:31 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 205 cat. | 99.999º / 1.657 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:09:30 | 33º / 106 cat. | 144º / 685 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 10:13:00 | 45º / 260 cat. | 225º / 1.670 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 11:23:39 | 69º / 210 cat. | 422º / 1.712 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:19:16 | 40º / 266 cat. | 222º / 1.930 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 10:47:02 | 53º / 205 cat. | 335º / 1.760 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 11:26:31 | 55º / 212 cat. | 376º / 1.565 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 12:37:21 | 89º / 282 cat. | 573º / 1.874 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 6:14:52 | 126º / 326 cat. | 765º / 2.298 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:37:17 | 51º / 303 cat. | 357º / 2.320 geral |