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Mark Dawson

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 16%

16º de 102 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Canada 2017

Provas11em 4 países
Melhor 70.34:53:24Victoria 2014
Melhor IRONMAN12:00:33Canada 2014
Melhor maratona3:05:27Chicago 2019 · 4:24/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Victoria 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:06 · 1:45/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike2:46:14 · 32,5 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Corrida1:30:32 · 4:17/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições3:32 · −1:35 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 144:53:2416º de 50 na M40-44
Canada 175:28:1916º de 102 na M40-44
Canada 195:23:5724º de 142 na M45-49
Washington Maple Valley 225:14:5122º de 114 na M45-49
Canada 244:54:5117º de 45 na M50-54

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Canada 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:01 · 2:00/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike6:13:03 · 29,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida4:21:51 · 6:12/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições9:38 · −3:01 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: concluída em 2019
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Canada 2017 · Para o pódio da M40-44

4:54:27−33:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:19 (16º). A maior diferença está em bike (−20:58) e corrida (−5:14).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Canada 2014IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Canada 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 20%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 29%
IRONMAN 70.3 Canada 2024IRONMAN 70.3top 38%

De top 32% para top 38% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 14 · 33:061:45/100m
  • BikeVictoria 14 · 2:46:1432,5 km/h
  • CorridaVictoria 14 · 1:30:324:17/km
  • TransiçõesVictoria 143:32

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Canada 2017

você 5:28:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:03 a 5:05:535
5:05:53 a 5:21:426
5:21:42 a 5:37:32 (você)14
5:37:32 a 5:53:2112
5:53:21 a 6:09:1111
6:09:11 a 6:25:0010
6:25:00 a 6:40:5014
6:40:50 a 6:56:3911
6:56:39 a 7:12:296
7:12:29 a 7:28:183
7:28:18 a 7:44:085
7:44:08 a 7:59:572
7:59:57 a 8:15:471
8:15:47 a 8:31:362

102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Canada 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 48%Biketop 18%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Canada 201722 °C5:28:19
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C5:23:57
IRONMAN 70.3 Canada 202423 °C4:54:51
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:14:51

Você rende melhor no calor: cerca de 13,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá5 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-544:54:5117º / 45 cat.125º / 504 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-495:14:5122º / 114 cat.137º / 1.164 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-495:23:5724º / 142 cat.194º / 1.435 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:23:27—3.993º / 52.706 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-445:28:1916º / 102 cat.143º / 1.200 geral
jul 2014IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4412:00:3359º / 244 cat.384º / 1.684 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-444:53:2416º / 50 cat.85º / 463 geral
2023Maratona de LondresMass · M45-493:33:251.108º / 3.914 cat.9.516º / 48.795 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:05:27—2.579º / 45.867 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M40-443:06:49—2.574º / 36.764 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:09:49—1.577º / 37.474 geral