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Mark Cowling

Reino Unido · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

27º de 127 na M55-59 · IRONMAN Hamburg 2023

Provas4em 4 países
Melhor IRONMAN11:01:00Hamburg 2023

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:49 · 2:17/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:29:07 · 32,8 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida3:49:10 · 5:26/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições15:55 · −3:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 1912:42:4055º de 115 na M50-54
Tallinn 2211:36:5612º de 30 na M55-59
Hamburg 2311:01:0027º de 127 na M55-59
Lanzarote 2613:21:5442º de 97 na M55-59

Clima no dia

Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Hamburg 2023 · Para o pódio da M55-59

9:36:53−1:24:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:01:00 (27º). A maior diferença está em bike (−34:11) e corrida (−22:38).

IRONMAN Hamburg 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 11:01:00, você seria 8º de 40 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Vichy 2019IRONMANtop 48%
IRONMAN Tallinn 2022IRONMANtop 40%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 22%
IRONMAN Lanzarote 2026IRONMANtop 44%

De top 48% para top 44% em 7 anos. No IRONMAN, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 26 · 1:22:202:10/100mPR
  • BikeHamburg 23 · 5:29:0732,8 km/h
  • CorridaHamburg 23 · 3:49:105:26/km
  • TransiçõesTallinn 2210:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Hamburg 2023

você 11:01:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:26:04 a 9:50:294
9:50:29 a 10:14:544
10:14:54 a 10:39:1910
10:39:19 a 11:03:44 (você)9
11:03:44 a 11:28:0913
11:28:09 a 11:52:3411
11:52:34 a 12:16:5910
12:16:59 a 12:41:2415
12:41:24 a 13:05:4910
13:05:49 a 13:30:145
13:30:14 a 13:54:3913
13:54:39 a 14:19:0412
14:19:04 a 14:43:298
14:43:29 a 15:07:543

127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:17:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Hamburg 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 57%Biketop 31%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202321 °C11:01:00
IRONMAN Tallinn 202222 °C11:36:56
IRONMAN Lanzarote 202627 °C13:21:54
IRONMAN Vichy 201933 °C12:42:40

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-5913:21:5442º / 97 cat.631º / 1.100 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M55-5911:01:0027º / 127 cat.886º / 2.025 geral
ago 2022IRONMAN TallinnIRONMAN · M55-5911:36:5612º / 30 cat.277º / 650 geral
ago 2019IRONMAN VichyIRONMAN · M50-5412:42:4055º / 115 cat.594º / 1.240 geral