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Mark Castrovinci

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

5º de 101 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maine 2021

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:23:35Maine 2021
Melhor IRONMAN10:16:18Wisconsin 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Maine 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:41 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:19:38 · 38,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:29:47 · 4:15/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:31 · −4:51 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 135:48:1369º de 115 na M25-29
Raleigh 145:06:1623º de 106 na M25-29
Mont-Tremblant 184:44:3429º de 144 na M30-34
Connecticut 194:37:0325º de 169 na M30-34
Maine 214:23:355º de 101 na M35-39
World Championship 225:17:24413º de 510 na M35-39
Maine 234:36:5815º de 162 na M35-39

Clima no dia

Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Wisconsin 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:40 · 1:39/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:22:43 · 33,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:39:51 · 5:13/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições11:04 · −7:52 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1411:30:4152º de 143 na M25-29
Lake Placid 1710:37:1516º de 174 na M30-34
Wisconsin 1810:16:1813º de 170 na M30-34
Canada 1910:32:3318º de 124 na M30-34
Lake Placid 2110:21:1413º de 140 na M35-39
World Championship 2111:28:3387º de 247 na M35-39
World Championship 2211:17:34351º de 419 na M35-39

Clima no dia

Wisconsin 2018 (07–22h): 11,8 a 19,6 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 65% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maine 2021 · Para o pódio da M35-39

4:19:10−4:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:35 (5º). A maior diferença está em corrida (−5:19) e bike (−3:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 37%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Maine 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 36%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 81%
IRONMAN 70.3 Maine 2023IRONMAN 70.3top 10%

De top 60% para top 10% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 12:200:39/100m
  • BikeMaine 21 · 2:19:3838,7 km/h
  • CorridaMaine 21 · 1:29:474:15/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 185:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 33:350:53/100m
  • BikeWisconsin 18 · 5:22:4333,5 km/h
  • CorridaLake Placid 21 · 3:30:455:00/km
  • TransiçõesLake Placid 179:30

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Maine 2021

você 4:23:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:57 a 4:25:13 (você)6
4:25:13 a 4:41:2912
4:41:29 a 4:57:4515
4:57:45 a 5:14:0213
5:14:02 a 5:30:1811
5:30:18 a 5:46:3412
5:46:34 a 6:02:507
6:02:50 a 6:19:068
6:19:06 a 6:35:226
6:35:22 a 6:51:387
6:51:38 a 7:07:551
7:07:55 a 7:24:110
7:24:11 a 7:40:271
7:40:27 a 7:56:432

101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 11%Corridatop 8%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:17:24
IRONMAN 70.3 Maine 202120 °C4:23:35
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C4:44:34
IRONMAN 70.3 Maine 202323 °C4:36:58
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C4:37:03

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C11:28:33
IRONMAN World Championship 202214 °C11:17:34
IRONMAN Wisconsin 201820 °C10:16:18
IRONMAN Lake Placid 201721 °C10:37:15
IRONMAN Canada 201923 °C10:32:33
IRONMAN Lake Placid 202124 °C10:21:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-394:36:5815º / 162 cat.127º / 1.752 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:17:24413º / 510 cat.2.316º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3911:17:34351º / 419 cat.1.600º / 2.374 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3911:28:3387º / 247 cat.481º / 2.299 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M35-394:23:355º / 101 cat.57º / 1.079 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3910:21:1413º / 140 cat.79º / 1.520 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-3410:32:3318º / 124 cat.75º / 1.141 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M30-344:37:0325º / 169 cat.108º / 1.859 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-3410:16:1813º / 170 cat.60º / 1.912 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-344:44:3429º / 144 cat.176º / 2.531 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3410:37:1516º / 174 cat.102º / 2.193 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-2911:30:4152º / 143 cat.582º / 2.301 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M25-295:06:1623º / 106 cat.195º / 1.908 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-295:48:1369º / 115 cat.923º / 1.848 geral