Mark Capek · RankMyRace

Provas13em 8 países

Melhor 70.33:55:22Austria St. Polten 2013

Melhor IRONMAN8:52:12Vitoria-Gasteiz 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:28:05 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:24:33 · 4:00/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições2:44 · −1:11 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria St. Polten 12	4:25:26	5º de 146 na M25-29
Salzburg Zell am See Kaprun 12	4:19:45	6º de 113 na M25-29
Austria St. Polten 13	3:55:22	12º de 151 na M25-29
Salzburg Zell am See Kaprun 13	4:23:00	5º de 128 na M25-29
Budapest 14	4:22:46	4º de 117 na M25-29
World Championship 15	4:41:46	57º de 147 na M25-29
Venice-Jesolo 24	4:12:44	10º de 290 na M35-39

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:44 · 1:31/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike4:43:40 · 38,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:05:20 · 4:24/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:28 · −5:20 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria 16	9:19:16	9º de 121 na M25-29
Western Australia 18	9:08:08	3º de 96 na M30-34
Emilia Romagna 19	8:55:30	6º de 267 na M30-34
Portugal-Cascais 21	9:37:27	9º de 342 na M30-34
Vitoria-Gasteiz 22	8:52:12	3º de 160 na M35-39
World Championship 22	9:31:52	68º de 419 na M35-39

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Budapest 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN Austria 2016	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Western Australia 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Emilia Romagna 2019	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024	IRONMAN 70.3	top 4%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSalzburg Zell am See Kaprun 12 · 26:051:22/100m
BikeVenice-Jesolo 24 · 2:12:4840,7 km/hPR
CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:22:453:55/kmPR
TransiçõesAustria St. Polten 132:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 57:441:31/100m
BikeWestern Australia 18 · 4:42:1738,3 km/h
CorridaEmilia Romagna 19 · 3:04:204:22/km
TransiçõesWestern Australia 184:41

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022

você 8:52:12

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:45:35 a 9:12:45 (você)	6
9:12:45 a 9:39:54	14
9:39:54 a 10:07:04	13
10:07:04 a 10:34:13	18
10:34:13 a 11:01:23	22
11:01:23 a 11:28:32	24
11:28:32 a 11:55:42	17
11:55:42 a 12:22:52	12
12:22:52 a 12:50:01	13
12:50:01 a 13:17:11	8
13:17:11 a 13:44:20	4
13:44:20 a 14:11:30	2
14:11:30 a 14:38:39	3
14:38:39 a 15:05:49	4

160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:11:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012	17 °C	4:19:45
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013	17 °C	4:23:00
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024	20 °C	4:12:44
IRONMAN 70.3 Budapest 2014	23 °C	4:22:46

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	9:31:52
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	20 °C	9:37:27
IRONMAN Emilia Romagna 2019	21 °C	8:55:30
IRONMAN Western Australia 2018	26 °C	9:08:08
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022	31 °C	8:52:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Áustria5 provas
Itália2 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Hungria1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova

8 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39	4:12:44	10º / 290 cat.	41º / 2.420 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:31:52	68º / 419 cat.	260º / 2.374 geral
jul 2022	IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39	8:52:12	3º / 160 cat.	23º / 1.425 geral
out 2021	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34	9:37:27	9º / 342 cat.	38º / 2.831 geral
set 2019	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34	8:55:30	6º / 267 cat.	42º / 2.561 geral
dez 2018	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34	9:08:08	3º / 96 cat.	17º / 965 geral
jun 2016	IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29	9:19:16	9º / 121 cat.	85º / 2.408 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:41:46	57º / 147 cat.	322º / 2.273 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M25-29	4:22:46	4º / 117 cat.	68º / 1.344 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M25-29	4:23:00	5º / 128 cat.	49º / 1.591 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-29	3:55:22	12º / 151 cat.	78º / 1.682 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M25-29	4:19:45	6º / 113 cat.	46º / 1.494 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-29	4:25:26	5º / 146 cat.	57º / 1.593 geral