IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Para o pódio da M40-44
4:30:34−58:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:55 (45º). A maior diferença está em corrida (−32:12) e bike (−17:39).
Provas14em 4 países
Melhor 70.35:28:55Santa Cruz 2021
Melhor IRONMAN12:29:37Lake Tahoe 2015
Melhor maratona4:16:40Nova York 2005 · 6:05/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Santa Cruz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:53 · 2:03/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:40:08 · 33,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:58:56 · 5:38/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições10:57 · −1:25 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California Oceanside 15 | 5:42:30 | 91º de 215 na M30-34 |
| Vineman 16 | 5:47:21 | 94º de 188 na M35-39 |
| Santa Cruz 16 | 5:48:57 | 88º de 237 na M35-39 |
| Santa Cruz 21 | 5:28:55 | 45º de 177 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 6:05:07 | 84º de 158 na M40-44 |
| Goseong 24 | 6:19:35 | 115º de 207 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Cruz 2021 (07–15h): 14,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 69% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Tahoe 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:44 · 1:47/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:49:06 · 30,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida5:11:13 · 7:22/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições21:34 · +2:29 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Clima no dia
Lake Tahoe 2015 (07–22h): 15,6 a 25,2 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 29% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2005
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20134:45:306:46/km
- Berlim 20145:13:537:26/km
- Londres 20225:32:077:52/km2ª metade 22:19 mais lenta (2:34:54 + 2:57:13)
- Berlim 20245:13:267:26/km
- Nova York 20054:16:406:05/km
- Nova York 20144:58:557:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 82% |
De top 43% para top 82% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 16 · 38:192:01/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:40:0833,7 km/h
- CorridaCalifornia Oceanside 15 · 1:54:555:27/km
- TransiçõesGoseong 247:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021
você 5:28:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:32 a 4:16:21 | 1 |
| 4:16:21 a 4:34:11 | 3 |
| 4:34:11 a 4:52:00 | 6 |
| 4:52:00 a 5:09:49 | 17 |
| 5:09:49 a 5:27:39 | 15 |
| 5:27:39 a 5:45:28 (você) | 32 |
| 5:45:28 a 6:03:18 | 23 |
| 6:03:18 a 6:21:07 | 18 |
| 6:21:07 a 6:38:56 | 20 |
| 6:38:56 a 6:56:46 | 13 |
| 6:56:46 a 7:14:35 | 12 |
| 7:14:35 a 7:32:24 | 7 |
| 7:32:24 a 7:50:14 | 8 |
| 7:50:14 a 8:08:03 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:48:57 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 5:42:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:28:55 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 6:05:07 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 6:19:35 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:47:21 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Alemanha2 provas
Reino Unido1 prova
Coreia do Sul1 prova
4 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 6:19:35 | 115º / 207 cat. | 495º / 1.068 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 864 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.023 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 6:05:07 | 84º / 158 cat. | 690º / 1.523 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:28:55 | 45º / 177 cat. | 342º / 1.630 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 2.313 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 228 cat. | 99.999º / 2.244 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:48:57 | 88º / 237 cat. | 663º / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | 5:47:21 | 94º / 188 cat. | 640º / 1.809 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M30-34 | 12:29:37 | 47º / 122 cat. | 275º / 972 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-34 | 5:42:30 | 91º / 215 cat. | 670º / 2.206 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:58:55 | — | 36.291º / 50.395 geral |
| nov 2005 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:16:40 | — | 12.342º / 36.863 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M60-64 | 5:13:26 | 1.522º / 1.865 cat. | 47.318º / 54.157 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 5:32:07 | 711º / 881 cat. | 33.156º / 40.619 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 5:13:53 | — | 26.547º / 28.926 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 4:45:30 | — | 24.305º / 38.879 geral |