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Mark Bowman

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

37º de 292 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017

Provas20em 15 países
Melhor 70.34:45:52Dubai 2017
Melhor IRONMAN11:27:09Emilia Romagna 2017

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Dubai 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:32 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:24:01 · 37,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:35:53 · 4:33/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições9:26 · +31s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California 126:07:30145º de 240 na M30-34
UK 126:25:14127º de 230 na M30-34
Galway 125:36:2274º de 175 na M30-34
Luxembourg 145:08:5698º de 210 na M35-39
Kronborg 145:32:2398º de 141 na M35-39
Luxembourg 155:08:0496º de 220 na M35-39
Salzburg Zell am See 155:32:20151º de 305 na M35-39
Lanzarote 155:46:3220º de 51 na M35-39
Italy 165:31:3257º de 202 na M35-39
Steelhead 165:05:5939º de 266 na M35-39
Pula 165:25:1984º de 227 na M35-39
Dubai 174:45:5239º de 240 na M35-39
Cascais Portugal 174:55:0637º de 292 na M35-39
Turkey 174:59:3134º de 144 na M35-39
Austria St. Polten 185:06:0259º de 245 na M35-39
World Championship 185:13:56324º de 385 na M35-39
Bahrain 185:23:4665º de 141 na M35-39

Clima no dia

Dubai 2017 (07–15h): 12,7 a 26,4 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 48% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:56 · 1:54/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike5:52:33 · 30,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida4:07:01 · 5:51/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições15:39 · −1:14 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Tahoe 1314:05:07121º de 189 na M30-34
Copenhagen 1411:47:29288º de 415 na M35-39
Emilia Romagna 1711:27:09155º de 317 na M35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da M35-39

4:30:51−24:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:06 (37º). A maior diferença está em bike (−8:54) e natação (−6:10).

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:55:06, você seria 34º de 330 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 California 2012IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 UK 2012IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Galway 2012IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Italy 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Pula 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Turkey 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 47%

De top 61% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 18 · 34:181:48/100mPR
  • BikeDubai 17 · 2:24:0137,5 km/h
  • CorridaLuxembourg 14 · 1:34:224:28/km
  • TransiçõesLuxembourg 155:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 17 · 1:11:561:54/100mPR
  • BikeEmilia Romagna 17 · 5:52:3330,6 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 17 · 4:07:015:51/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 1414:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017

você 4:55:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:29:49 a 4:44:4214
4:44:42 a 4:59:35 (você)32
4:59:35 a 5:14:2929
5:14:29 a 5:29:2246
5:29:22 a 5:44:1542
5:44:15 a 5:59:0833
5:59:08 a 6:14:0227
6:14:02 a 6:28:5515
6:28:55 a 6:43:4822
6:43:48 a 6:58:4113
6:58:41 a 7:13:3410
7:13:34 a 7:28:282
7:28:28 a 7:43:214
7:43:21 a 7:58:143

292 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 12%Corridatop 10%

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201215 °C6:07:30
IRONMAN 70.3 Galway 201217 °C5:36:22
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C4:55:06
IRONMAN 70.3 Pula 201621 °C5:25:19
IRONMAN 70.3 Italy 201623 °C5:31:32
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C5:23:46
IRONMAN 70.3 Steelhead 201626 °C5:05:59
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C4:45:52
IRONMAN 70.3 Turkey 201728 °C4:59:31

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Itália2 provas
  • Luxemburgo2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Áustria1 prova
  • Barein1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Croácia1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Portugal1 prova
  • Turquia1 prova
  • África do Sul1 prova

15 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44DNS99.999º / 302 cat.99.999º / 2.094 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:23:4665º / 141 cat.377º / 878 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:13:56324º / 385 cat.1.631º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-395:06:0259º / 245 cat.319º / 1.547 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-394:59:3134º / 144 cat.121º / 759 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-3911:27:09155º / 317 cat.827º / 2.092 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-394:55:0637º / 292 cat.168º / 1.633 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:45:5239º / 240 cat.236º / 1.358 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M35-395:25:1984º / 227 cat.429º / 1.312 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-395:05:5939º / 266 cat.235º / 2.083 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M35-395:31:3257º / 202 cat.310º / 1.214 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-395:46:3220º / 51 cat.147º / 428 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-395:32:20151º / 305 cat.665º / 1.797 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-395:08:0496º / 220 cat.587º / 1.411 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M35-395:32:2398º / 141 cat.579º / 977 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3911:47:29288º / 415 cat.1.512º / 2.367 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-395:08:5698º / 210 cat.572º / 1.382 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M30-3414:05:07121º / 189 cat.830º / 1.720 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M30-345:36:2274º / 175 cat.307º / 924 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-346:25:14127º / 230 cat.605º / 1.265 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-346:07:30145º / 240 cat.1.204º / 2.144 geral