Mark Binding · RankMyRace

Provas19em 11 países

Melhor 70.34:25:45Dubai 2019

Melhor IRONMAN10:17:33Barcelona 2016

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Dubai 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:41 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Bike2:13:56 · 40,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:32:33 · 4:23/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:35 · −4:00 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 14	6:26:01	119º de 223 na M35-39
Mallorca 15	5:15:58	126º de 466 na M35-39
Mallorca 16	5:26:33	114º de 401 na M35-39
UK 16	5:26:33	17º de 149 na M35-39
Dublin 17	4:49:29	29º de 253 na M35-39
Barcelona 18	4:59:04	31º de 306 na M35-39
Finland 18	4:43:50	18º de 201 na M35-39
World Championship 18	4:51:54	231º de 385 na M35-39
Dubai 19	4:25:45	10º de 294 na M40-44
Dun Laoghaire 19	4:46:36	2º de 209 na M40-44
World Championship 19	5:03:26	170º de 538 na M40-44
Sardegna 21	5:48:47	93º de 163 na M40-44

Clima no dia

Dubai 2019 (07–15h): 14,6 a 26,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Barcelona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 393 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:23 · 1:43/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike4:51:06 · 37,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida4:10:57 · 5:57/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Transições10:07 · −1:25 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wales 14	12:29:26	73º de 274 na M35-39
Austria 15	11:19:36	207º de 373 na M35-39
Wales 15	12:06:07	65º de 303 na M35-39
Switzerland 16	12:33:11	169º de 224 na M35-39
Barcelona 16	10:17:33	88º de 393 na M35-39

Clima no dia

Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 UK 2014	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN Wales 2014	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN Austria 2015	IRONMAN	top 56%
IRONMAN Wales 2015	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 UK 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Switzerland 2016	IRONMAN	top 76%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Finland 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021	IRONMAN 70.3	top 58%

De top 54% para top 58% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoDun Laoghaire 19 · 15:200:48/100m
BikeDubai 19 · 2:13:5640,3 km/h
CorridaWorld Championship 19 · 1:27:434:09/km
TransiçõesDun Laoghaire 194:59

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBarcelona 16 · 1:05:231:43/100mPR
BikeBarcelona 16 · 4:51:0637,1 km/hPR
CorridaBarcelona 16 · 4:10:575:57/kmPR
TransiçõesSwitzerland 168:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019

você 4:46:36

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:43:21 a 4:59:21 (você)	3
4:59:21 a 5:15:20	11
5:15:20 a 5:31:20	24
5:31:20 a 5:47:20	27
5:47:20 a 6:03:20	31
6:03:20 a 6:19:19	27
6:19:19 a 6:35:19	30
6:35:19 a 6:51:19	19
6:51:19 a 7:07:18	16
7:07:18 a 7:23:18	7
7:23:18 a 7:39:18	9
7:39:18 a 7:55:18	2
7:55:18 a 8:11:17	2
8:11:17 a 8:27:17	1

209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Finland 2018	15 °C	4:43:50
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	16 °C	4:49:29
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	16 °C	5:26:33
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019	20 °C	4:46:36
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018	22 °C	4:59:04
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:03:26
IRONMAN 70.3 Dubai 2019	26 °C	4:25:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido5 provas
Espanha4 provas
Irlanda2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
África do Sul1 prova

11 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 527 cat.	99.999º / 3.553 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44	5:48:47	93º / 163 cat.	623º / 1.228 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:03:26	170º / 538 cat.	1.154º / 3.257 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44	4:46:36	2º / 209 cat.	8º / 1.028 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44	4:25:45	10º / 294 cat.	107º / 1.884 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:51:54	231º / 385 cat.	1.014º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39	4:43:50	18º / 201 cat.	85º / 1.397 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39	4:59:04	31º / 306 cat.	171º / 2.141 geral
set 2017	IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 298 cat.	99.999º / 1.628 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39	4:49:29	29º / 253 cat.	126º / 1.486 geral
jul 2017	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 361 cat.	99.999º / 2.438 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39	10:17:33	88º / 393 cat.	397º / 2.348 geral
jul 2016	IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M35-39	12:33:11	169º / 224 cat.	817º / 1.258 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39	5:26:33	17º / 149 cat.	95º / 982 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39	5:26:33	114º / 401 cat.	571º / 2.565 geral
set 2015	IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39	12:06:07	65º / 303 cat.	268º / 1.552 geral
jun 2015	IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39	11:19:36	207º / 373 cat.	971º / 2.305 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39	5:15:58	126º / 466 cat.	642º / 2.901 geral
set 2014	IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39	12:29:26	73º / 274 cat.	370º / 1.620 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39	6:26:01	119º / 223 cat.	574º / 1.214 geral