Pular para o conteúdo

Mark Benson

Reino Unido · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

5º de 97 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Michigan 2022

Provas12em 5 países
Melhor 70.35:04:49North Carolina 2024

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em North Carolina 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:29 · 1:27/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:39:46 · 33,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:46:33 · 5:03/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições11:01 · −5:59 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 196:01:2532º de 47 na M55-59
Steelhead 215:16:0838º de 99 na M55-59
Timberman 215:43:3313º de 40 na M55-59
World Championship 216:08:04138º de 201 na M55-59
Texas 225:10:0214º de 115 na M55-59
Pays D'Aix 225:31:3725º de 96 na M55-59
Michigan 225:11:565º de 97 na M55-59
World Championship 225:33:04180º de 310 na M55-59
North Carolina 245:04:495º de 67 na M60-64
Pennsylvania Happy Valley 255:28:362º de 26 na M60-64
World Championship 255:57:4181º de 157 na M60-64
Alghero 265:17:0217º de 82 na M60-64

Clima no dia

North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2022 · Para o pódio da M55-59

5:03:47−8:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:56 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:05) e bike (−2:16).

IRONMAN 70.3 Michigan 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:11:56, você seria 2º de 56 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Alghero 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 69% para top 21% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 24 · 27:291:27/100m
  • BikeMichigan 22 · 2:38:3034,1 km/h
  • CorridaTexas 22 · 1:43:044:53/km
  • TransiçõesMichigan 226:28

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Michigan 2022

você 5:11:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:16 a 4:53:372
4:53:37 a 5:09:571
5:09:57 a 5:26:18 (você)11
5:26:18 a 5:42:3815
5:42:38 a 5:58:5927
5:58:59 a 6:15:1913
6:15:19 a 6:31:408
6:31:40 a 6:48:015
6:48:01 a 7:04:212
7:04:21 a 7:20:423
7:20:42 a 7:37:025
7:37:02 a 7:53:231
7:53:23 a 8:09:432
8:09:43 a 8:26:042

97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 10%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:33:04
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202519 °C5:28:36
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:57:41
IRONMAN 70.3 North Carolina 202421 °C5:04:49
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C5:43:33
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C5:10:02
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C6:01:25
IRONMAN 70.3 Steelhead 202125 °C5:16:08
IRONMAN 70.3 Alghero 202629 °C5:17:02
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 202230 °C5:31:37
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:08:04

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Austrália1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M60-645:17:0217º / 82 cat.820º / 2.252 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-645:57:4181º / 157 cat.2.766º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M60-645:28:362º / 26 cat.148º / 798 geral
out 2024IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M60-645:04:495º / 67 cat.377º / 2.552 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:33:04180º / 310 cat.2.792º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M55-595:11:565º / 97 cat.195º / 1.346 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M55-595:31:3725º / 96 cat.762º / 1.803 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-595:10:0214º / 115 cat.357º / 2.052 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-596:08:04138º / 201 cat.2.493º / 3.443 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M55-595:43:3313º / 40 cat.267º / 678 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M55-595:16:0838º / 99 cat.723º / 1.575 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-596:01:2532º / 47 cat.1.003º / 1.311 geral