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Mark Ashton

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

33º de 335 na M40-44 · IRONMAN UK 2015

Provas5em 2 países
Melhor 70.35:27:38Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN11:27:09UK 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike3:14:43 · 27,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida2:08:33 · 6:06/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 195:27:3830º de 100 na M45-49
Mallorca 226:19:19266º de 395 na M45-49

Clima no dia

Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em UK 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:34 · 1:59/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike6:01:35 · 29,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida4:00:22 · 5:42/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições9:38 · −10:09 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1311:55:1341º de 231 na M35-39
UK 1511:27:0933º de 335 na M40-44
Wales 1712:09:4757º de 306 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2015 · Para o pódio da M40-44

10:11:33−1:15:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:27:09 (33º). A maior diferença está em corrida (−28:43) e bike (−28:03).

IRONMAN UK 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 11:27:09, você seria 19º de 268 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2013IRONMANtop 18%
IRONMAN UK 2015IRONMANtop 10%
IRONMAN Wales 2017IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 68%

De top 18% para top 68% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 22 · 35:351:52/100m
  • BikeMallorca 22 · 2:57:5230,4 km/hPR
  • CorridaLanzarote 19 · 2:08:336:06/km
  • TransiçõesMallorca 2213:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 17 · 1:10:341:51/100mPR
  • BikeUK 15 · 6:01:3529,9 km/h
  • CorridaWales 13 · 3:47:315:23/km
  • TransiçõesUK 159:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN UK 2015

você 11:27:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:53:05 a 10:22:297
10:22:29 a 10:51:5312
10:51:53 a 11:21:1712
11:21:17 a 11:50:41 (você)19
11:50:41 a 12:20:0528
12:20:05 a 12:49:2943
12:49:29 a 13:18:5329
13:18:53 a 13:48:1641
13:48:16 a 14:17:4032
14:17:40 a 14:47:0438
14:47:04 a 15:16:2826
15:16:28 a 15:45:5217
15:45:52 a 16:15:1617
16:15:16 a 16:44:4014

335 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:32:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 9%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido3 provas
  • Espanha2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-496:19:19266º / 395 cat.1.663º / 2.696 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-495:27:3830º / 100 cat.317º / 748 geral
set 2017IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4412:09:4757º / 306 cat.324º / 1.628 geral
jul 2015IRONMAN UKIRONMAN · M40-4411:27:0933º / 335 cat.167º / 1.710 geral
set 2013IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3911:55:1341º / 231 cat.230º / 1.280 geral