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Marjaana Rakai

Finlândia · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

3ª de 55 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022

Provas6em 5 países
Melhor 70.35:14:31Dubai 2022
Melhor IRONMAN11:18:25Finland Kuopio-Tahko 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Dubai 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:01 · 1:47/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:35:47 · 34,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:59:32 · 5:40/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições5:11 · −4:41 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 176:09:5328ª de 59 na F35-39
Calgary 195:18:418ª de 32 na F40-44
Dubai 225:14:313ª de 55 na F40-44
World Championship 225:51:14131ª de 264 na F40-44

Clima no dia

Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Finland Kuopio-Tahko 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:50 · 1:46/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:48:53 · 31,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:16:39 · 6:05/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições6:03 · −5:25 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Haugesund Norway 1912:13:173ª de 5 na F40-44
Finland Kuopio-Tahko 2211:18:253ª de 16 na F40-44

Clima no dia

Finland Kuopio-Tahko 2022 (07–22h): 11,5 a 20,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 63% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Haugesund Norway 2019IRONMANtop 60%
IRONMAN 70.3 Calgary 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 50%

De top 48% para top 50% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 22 · 32:201:42/100mPR
  • BikeDubai 22 · 2:35:4734,7 km/h
  • CorridaCalgary 19 · 1:53:355:23/km
  • TransiçõesVictoria 174:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHaugesund Norway 19 · 1:03:121:40/100m
  • BikeFinland Kuopio-Tahko 22 · 5:48:5331,0 km/hPR
  • CorridaHaugesund Norway 19 · 3:55:335:35/km
  • TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 226:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022

você 5:14:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:00 a 5:00:152
5:00:15 a 5:15:29 (você)1
5:15:29 a 5:30:449
5:30:44 a 5:45:587
5:45:58 a 6:01:138
6:01:13 a 6:16:276
6:16:27 a 6:31:425
6:31:42 a 6:46:562
6:46:56 a 7:02:112
7:02:11 a 7:17:251
7:17:25 a 7:32:406
7:32:40 a 7:47:543
7:47:54 a 8:03:090
8:03:09 a 8:18:233

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 7%Corridatop 29%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:51:14
IRONMAN 70.3 Calgary 201917 °C5:18:41
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C6:09:53
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:14:31

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Noruega1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49DNS99.999ª / 17 cat.99.999ª / 571 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:51:14131ª / 264 cat.878ª / 1.825 geral
ago 2022IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · F40-4411:18:253ª / 16 cat.147ª / 446 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F40-445:14:313ª / 55 cat.494ª / 1.666 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-445:18:418ª / 32 cat.211ª / 686 geral
jun 2019IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · F40-4412:13:173ª / 5 cat.174ª / 316 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-396:09:5328ª / 59 cat.652ª / 1.180 geral