IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Para o pódio da M40-44
4:32:36−18:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:46 (23º). A maior diferença está em bike (−11:16) e corrida (−6:18).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:50:46Gdynia 2020
Melhor IRONMAN10:12:12Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:37 · 1:40/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:32:47 · 35,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:38:33 · 4:40/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:49 · −34s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:12:21 | 149º de 490 na M35-39 |
| Gdynia 18 | 5:00:38 | 104º de 381 na M35-39 |
| Gdynia 20 | 4:50:46 | 23º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2020 (07–15h): 13,1 a 17,7 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 72% · vento até 21 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 430 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:08 · 1:40/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:24:29 · 33,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:33:38 · 5:04/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:57 · −3:10 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 12:32:02 | 265º de 329 na M35-39 |
| Emilia Romagna 19 | 10:12:12 | 82º de 430 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:50:46, você seria 10º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 31% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 20 · 31:371:40/100mPR
- BikeGdynia 20 · 2:32:4735,3 km/hPR
- CorridaGdynia 20 · 1:38:334:40/kmPR
- TransiçõesGdynia 165:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:03:081:40/100mPR
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:24:2933,3 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 19 · 3:33:385:04/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 1910:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020
você 4:50:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:44 a 4:40:05 | 11 |
| 4:40:05 a 4:51:26 (você) | 14 |
| 4:51:26 a 5:02:46 | 15 |
| 5:02:46 a 5:14:07 | 12 |
| 5:14:07 a 5:25:28 | 10 |
| 5:25:28 a 5:36:49 | 22 |
| 5:36:49 a 5:48:10 | 14 |
| 5:48:10 a 5:59:30 | 19 |
| 5:59:30 a 6:10:51 | 10 |
| 6:10:51 a 6:22:12 | 4 |
| 6:22:12 a 6:33:33 | 3 |
| 6:33:33 a 6:44:53 | 2 |
| 6:44:53 a 6:56:14 | 0 |
| 6:56:14 a 7:07:35 | 1 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:12:21 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:00:38 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:50:46 | 23º / 137 cat. | 113º / 688 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:12:12 | 82º / 430 cat. | 435º / 2.561 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:00:38 | 104º / 381 cat. | 408º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:32:02 | 265º / 329 cat. | 1.727º / 2.454 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:12:21 | 149º / 490 cat. | 490º / 1.943 geral |