IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 · Para o pódio da M30-34
4:29:03−22:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:48 (6º). A maior diferença está em corrida (−13:54) e bike (−9:32).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:51:48Haugesund Norway 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:56 · 1:50/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:30:16 · 35,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:40:48 · 4:47/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições5:48 · −1:02 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 16 | 5:22:13 | 99º de 169 na M30-34 |
| Haugesund Norway 17 | 5:10:57 | 46º de 117 na M30-34 |
| Elsinore 18 | 5:02:40 | 82º de 208 na M30-34 |
| Haugesund Norway 18 | 4:51:48 | 6º de 21 na M30-34 |
| Haugesund Norway 19 | 5:01:59 | 22º de 58 na M35-39 |
| Sandnes 22 | 4:53:14 | 15º de 43 na M35-39 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2018 (07–15h): 12,3 a 20,8 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 55% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 4:51:48, você seria 7º de 29 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 59% para top 35% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 30:571:38/100m
- BikeElsinore 18 · 2:27:5436,5 km/h
- CorridaSandnes 22 · 1:31:384:21/kmPR
- TransiçõesHaugesund Norway 185:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018
você 4:51:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:51 a 4:22:04 | 1 |
| 4:22:04 a 4:35:18 | 2 |
| 4:35:18 a 4:48:31 | 2 |
| 4:48:31 a 5:01:45 (você) | 3 |
| 5:01:45 a 5:14:58 | 1 |
| 5:14:58 a 5:28:12 | 5 |
| 5:28:12 a 5:41:25 | 4 |
| 5:41:25 a 5:54:38 | 0 |
| 5:54:38 a 6:07:52 | 1 |
| 6:07:52 a 6:21:05 | 0 |
| 6:21:05 a 6:34:19 | 0 |
| 6:34:19 a 6:47:32 | 1 |
| 6:47:32 a 7:00:46 | 0 |
| 7:00:46 a 7:13:59 | 1 |
21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | 13 °C | 5:10:57 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:22:13 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 4:53:14 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:02:40 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 4:51:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega5 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M35-39 | 4:53:14 | 15º / 43 cat. | 72º / 370 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:01:59 | 22º / 58 cat. | 115º / 566 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 4:51:48 | 6º / 21 cat. | 30º / 184 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:02:40 | 82º / 208 cat. | 660º / 2.191 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 5:10:57 | 46º / 117 cat. | 228º / 902 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 5:22:13 | 99º / 169 cat. | 512º / 1.171 geral |