Marius Elvedal · RankMyRace

Provas18em 8 países

Melhor 70.34:08:51Haugesund Norway 2018

Melhor IRONMAN8:56:12Barcelona 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:53 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:12:51 · 40,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:22:19 · 3:54/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições3:48 · −3:02 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Haugesund 13	4:29:53	11º de 127 na M25-29
Haugesund Norway 14	4:16:55	5º de 148 na M25-29
Barcelona 16	4:37:18	29º de 51 na PRO
Haugesund Norway 16	4:14:41	12º de 19 na PRO
Haugesund Norway 18	4:08:51	1º de 21 na M30-34
Barcelona 19	4:26:22	2º de 299 na M30-34
Haugesund Norway 19	4:12:08	1º de 84 na M30-34
World Championship 19	4:31:51	22º de 455 na M30-34

Clima no dia

Haugesund Norway 2018 (07–15h): 12,3 a 20,8 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 55% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Barcelona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:27 · 1:34/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Bike4:38:20 · 38,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Corrida3:14:23 · 4:36/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Transições4:02 · −1:22 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kalmar-Sweden 13	10:27:56	22º de 130 na M25-29
Lanzarote 14	10:59:01	23º de 109 na M25-29
Copenhagen 14	9:22:51	11º de 196 na M25-29
South Africa 15	9:54:23	4º de 131 na M25-29
World Championship 15	10:32:30	69º de 106 na M25-29
Barcelona 16	8:56:12	23º de 56 na PRO
South Africa 18	9:20:19	4º de 210 na M30-34
World Championship 18	9:29:16	88º de 186 na M30-34

Clima no dia

Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2013	IRONMAN	top 17%
IRONMAN Lanzarote 2014	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Copenhagen 2014	IRONMAN	top 6%
IRONMAN South Africa 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 66%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	IRONMAN 70.3	top 57%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 42%
IRONMAN South Africa 2018	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 5%

De top 9% para top 5% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoHaugesund Norway 16 · 24:361:18/100m
BikeHaugesund Norway 18 · 2:12:5140,6 km/h
CorridaHaugesund Norway 19 · 1:19:243:46/km
TransiçõesHaugesund Norway 143:06

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 18 · 58:581:33/100mPR
BikeWorld Championship 18 · 4:34:3539,3 km/hPR
CorridaBarcelona 16 · 3:14:234:36/km
TransiçõesBarcelona 164:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2019

você 4:26:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:22:40 a 4:38:34 (você)	6
4:38:34 a 4:54:28	27
4:54:28 a 5:10:22	32
5:10:22 a 5:26:16	34
5:26:16 a 5:42:10	35
5:42:10 a 5:58:04	40
5:58:04 a 6:13:59	44
6:13:59 a 6:29:53	27
6:29:53 a 6:45:47	20
6:45:47 a 7:01:41	15
7:01:41 a 7:17:35	9
7:17:35 a 7:33:29	7
7:33:29 a 7:49:23	2
7:49:23 a 8:05:17	1

299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016	14 °C	4:14:41
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013	16 °C	4:29:53
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014	18 °C	4:16:55
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018	21 °C	4:08:51
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	22 °C	4:37:18
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:31:51

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	9:29:16
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	10:32:30
IRONMAN Lanzarote 2014	21 °C	10:59:01
IRONMAN South Africa 2018	22 °C	9:20:19
IRONMAN Barcelona 2016	23 °C	8:56:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha5 provas
Noruega5 provas
Estados Unidos2 provas
África do Sul2 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova

8 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34	DNS	99.999º / 102 cat.	99.999º / 965 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:31:51	22º / 455 cat.	132º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34	4:12:08	1º / 84 cat.	1º / 566 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34	4:26:22	2º / 299 cat.	27º / 2.164 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:29:16	88º / 186 cat.	365º / 2.306 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34	4:08:51	1º / 21 cat.	2º / 184 geral
abr 2018	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34	9:20:19	4º / 210 cat.	31º / 1.712 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO	8:56:12	23º / 56 cat.	31º / 2.348 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PRO	DNF	99.999º / 30 cat.	99.999º / 1.943 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · PRO	4:14:41	12º / 19 cat.	19º / 1.171 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · PRO	4:37:18	29º / 51 cat.	33º / 1.798 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29	10:32:30	69º / 106 cat.	664º / 2.142 geral
mar 2015	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29	9:54:23	4º / 131 cat.	54º / 1.588 geral
out 2014	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29	DNF	99.999º / 120 cat.	99.999º / 1.928 geral
ago 2014	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29	9:22:51	11º / 196 cat.	73º / 2.367 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29	4:16:55	5º / 148 cat.	26º / 1.177 geral
mai 2014	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-29	10:59:01	23º / 109 cat.	247º / 1.907 geral
ago 2013	IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29	10:27:56	22º / 130 cat.	219º / 1.606 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M25-29	4:29:53	11º / 127 cat.	71º / 1.028 geral