IRONMAN Copenhagen 2024 · Para o pódio da M45-49
8:49:42−40:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:29:42 (15º). A maior diferença está em bike (−31:00) e natação (−20:32).
Provas5em 5 países
Melhor IRONMAN9:29:42Copenhagen 2024
Melhor maratona2:47:30Londres 2011 · 3:58/km
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:34 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:00:40 · 35,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:11:00 · 4:32/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:29 · −3:57 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 19 | 10:02:36 | 36º de 430 na M40-44 |
| Gdynia 21 | 10:26:00 | 13º de 105 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:32:24 | 211º de 566 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 9:29:42 | 15º de 260 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20112:47:303:58/km2ª metade 17:04 mais lenta (1:15:13 + 1:32:17)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 9:29:42, você seria 9º de 243 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 6% |
De top 3% para top 6% em 13 anos. No IRONMAN, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:08:341:48/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 5:00:4035,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 24 · 3:11:004:32/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 249:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2011
você 2:47:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:04:40 a 2:37:12 | 94 |
| 2:37:12 a 3:09:43 (você) | 825 |
| 3:09:43 a 3:42:15 | 1.564 |
| 3:42:15 a 4:14:46 | 2.801 |
| 4:14:46 a 4:47:18 | 2.936 |
| 4:47:18 a 5:19:49 | 2.101 |
| 5:19:49 a 5:52:21 | 1.185 |
| 5:52:21 a 6:24:52 | 477 |
| 6:24:52 a 6:57:24 | 191 |
| 6:57:24 a 7:29:55 | 86 |
| 7:29:55 a 8:02:27 | 32 |
| 8:02:27 a 8:34:58 | 2 |
| 8:34:58 a 9:07:30 | 7 |
| 9:07:30 a 9:40:01 | 2 |
12.303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:24:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:32:24 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:29:42 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 10:26:00 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:02:36 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:29:42 | 15º / 260 cat. | 194º / 2.370 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:32:24 | 211º / 566 cat. | 1.084º / 2.374 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49 | 10:26:00 | 13º / 105 cat. | 74º / 612 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:02:36 | 36º / 430 cat. | 196º / 2.490 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:47:30 | 262º / 12.303 cat. | 381º / 34.804 geral |