IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da F35-39
5:23:55−33:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:20 (12ª). A maior diferença está em corrida (−22:56) e bike (−11:53).
Provas19em 3 países
Melhor HYROX Pro1:09:44Boston 2025
Melhor 70.35:18:13Texas 2025
Melhor IRONMAN10:43:52Chattanooga 2024
HYROX Pro
6 provas · última em Phoenix 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Anaheim 25 | 1:15:16 | 5ª de 34 na F40-44 |
| Boston 25 | 1:09:44 | 2ª de 23 na F40-44 |
| Atlanta 25 | 1:13:41 | 5ª de 27 na F35-39 |
| New York 25 | 1:11:38 | 2ª de 16 na F40-44 |
| Miami 26 | 1:14:49 | 5ª de 31 na F40-44 |
| Phoenix 26 | 1:13:46 | 7ª de 43 na F40-44 |
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:24:52 · 26,4 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:48:07 · 5:07/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 22 | 6:08:32 | 30ª de 59 na F35-39 |
| Augusta 23 | 6:02:13 | 28ª de 78 na F35-39 |
| Waco 23 | 5:57:20 | 12ª de 55 na F35-39 |
| Florida 23 | 5:41:45 | 14ª de 56 na F35-39 |
| Chattanooga 24 | 5:52:00 | 49ª de 129 na F35-39 |
| Muncie 24 | 5:50:36 | 14ª de 38 na F35-39 |
| Texas 25 | 5:18:13 | 16ª de 53 na F40-44 |
| World Championship 25 | 6:40:37 | 235ª de 300 na F40-44 |
| World Championship 26 | 6:48:56 | 280ª de 361 na F40-44 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:08:49 · 29,3 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida4:27:59 · 6:21/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 24 | 10:43:52 | 27ª de 53 na F35-39 |
| Arizona 24 | 12:53:02 | 22ª de 47 na F35-39 |
| California 26 | 12:25:11 | 24ª de 71 na F40-44 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| HYROX Anaheim 2025 | HYROX | top 15% |
| HYROX Boston 2025 | HYROX | top 9% |
| HYROX Atlanta 2025 | HYROX | top 19% |
| HYROX New York 2025 | HYROX | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| HYROX Miami 2026 | HYROX | top 17% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN California 2026 | IRONMAN | top 34% |
De top 51% para top 34% em 4 anos. Na HYROX, você perde em média 3 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 23 · 31:531:41/100m
- BikeMuncie 24 · 2:49:1331,9 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:46:255:03/km
- TransiçõesFlorida 237:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 26 · 54:551:27/100mPR
- BikeChattanooga 24 · 6:08:4929,3 km/h
- CorridaArizona 24 · 4:21:506:12/km
- TransiçõesCalifornia 2615:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · HYROX Boston 2025
você 1:09:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:09:29 a 1:13:38 (você) | 3 |
| 1:13:38 a 1:17:48 | 3 |
| 1:17:48 a 1:21:57 | 4 |
| 1:21:57 a 1:26:07 | 4 |
| 1:26:07 a 1:30:16 | 1 |
| 1:30:16 a 1:34:26 | 1 |
| 1:34:26 a 1:38:35 | 1 |
| 1:38:35 a 1:42:44 | 1 |
| 1:42:44 a 1:46:54 | 0 |
| 1:46:54 a 1:51:03 | 1 |
| 1:51:03 a 1:55:13 | 2 |
| 1:55:13 a 1:59:22 | 0 |
| 1:59:22 a 2:03:32 | 0 |
| 2:03:32 a 2:07:41 | 2 |
23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 24% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 5:18:13 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 6:02:13 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:57:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:40:37 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 6:08:32 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:52:00 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:41:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:48:56 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2024 | 30 °C | 5:50:36 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-44 | 12:25:11 | 24ª / 71 cat. | 1.089ª / 2.593 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:48:56 | 280ª / 361 cat. | 1.877ª / 2.690 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:40:37 | 235ª / 300 cat. | 1.610ª / 2.255 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F40-44 | 5:18:13 | 16ª / 53 cat. | 584ª / 1.452 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 12:53:02 | 22ª / 47 cat. | 638ª / 1.440 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F35-39 | 10:43:52 | 27ª / 53 cat. | 746ª / 1.573 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-39 | 5:50:36 | 14ª / 38 cat. | 281ª / 793 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-39 | 5:52:00 | 49ª / 129 cat. | 1.207ª / 3.193 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-39 | 5:41:45 | 14ª / 56 cat. | 445ª / 1.443 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-39 | 5:57:20 | 12ª / 55 cat. | 459ª / 1.440 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-39 | 6:02:13 | 28ª / 78 cat. | 763ª / 1.723 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-39 | 6:08:32 | 30ª / 59 cat. | 782ª / 1.465 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 47 cat. | 99.999ª / 1.269 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX PRO - Saturday · F40-44 | 1:13:46 | 7ª / 43 cat. | 267ª / 928 geral |
| 2026 | HYROX MiamiHYROX PRO - Friday · F40-44 | 1:14:49 | 5ª / 31 cat. | 114ª / 520 geral |
| 2025 | HYROX New YorkHYROX PRO - Friday · F40-44 | 1:11:38 | 2ª / 16 cat. | 22ª / 157 geral |
| 2025 | HYROX AtlantaHYROX PRO - Saturday · F35-39 | 1:13:41 | 5ª / 27 cat. | 59ª / 292 geral |
| 2025 | HYROX BostonHYROX PRO - Sunday · F40-44 | 1:09:44 | 2ª / 23 cat. | 61ª / 408 geral |
| 2025 | HYROX AnaheimHYROX PRO · F40-44 | 1:15:16 | 5ª / 34 cat. | 92ª / 513 geral |