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Marisa Rowlson

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2006

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

4ª de 87 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Princeton 2014

Provas19em 3 países
Melhor 70.35:10:55North Carolina 2025
Melhor IRONMAN11:54:31Lake Placid 2013
Melhor maratona4:01:29Chicago 2008 · 5:43/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em North Carolina 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:41 · 1:43/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike2:38:52 · 34,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:49:43 · 5:12/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições9:38 · −4:46 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mooseman 125:36:005ª de 32 na F35-39
World Championship 126:34:1781ª de 91 na F35-39
Syracuse 145:23:2414ª de 74 na F35-39
Princeton 145:14:074ª de 87 na F35-39
World Championship 155:51:1583ª de 126 na F35-39
Atlantic City 185:44:5622ª de 99 na F40-44
Traverse City 196:03:5434ª de 157 na F40-44
Atlantic City 195:37:4317ª de 106 na F40-44
Atlantic City 215:47:2312ª de 75 na F40-44
Western Massachusetts 245:56:1921ª de 44 na F45-49
World Championship 246:10:34200ª de 286 na F45-49
North Carolina 255:10:554ª de 63 na F45-49

Clima no dia

North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Lake Placid 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:44 · 1:56/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike6:11:09 · 29,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida4:19:21 · 6:09/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições10:17 · −5:48 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1212:42:2429ª de 113 na F35-39
Lake Placid 1311:54:3114ª de 96 na F35-39
Louisville 1512:07:1120ª de 118 na F35-39
Lake Placid 2214:18:5845ª de 86 na F45-49

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2008
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2006
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · Para o pódio da F35-39

5:13:22−45s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:07 (4ª). A maior diferença está em natação (−31s) e bike (−28s).

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 5:14:07, você seria 3ª de 138 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Princeton 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025IRONMAN 70.3top 7%

De top 16% para top 7% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 25 · 32:411:43/100mPR
  • BikeNorth Carolina 25 · 2:38:5234,0 km/hPR
  • CorridaMooseman 12 · 1:43:234:54/km
  • TransiçõesMooseman 124:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 15 · 1:09:201:49/100m
  • BikeLouisville 15 · 5:57:5930,2 km/h
  • CorridaLake Placid 13 · 4:19:216:09/km
  • TransiçõesLake Placid 1310:17

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Princeton 2014

você 5:14:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:02 a 5:07:181
5:07:18 a 5:23:34 (você)5
5:23:34 a 5:39:503
5:39:50 a 5:56:056
5:56:05 a 6:12:2110
6:12:21 a 6:28:379
6:28:37 a 6:44:5313
6:44:53 a 7:01:0912
7:01:09 a 7:17:2511
7:17:25 a 7:33:417
7:33:41 a 7:49:564
7:49:56 a 8:06:123
8:06:12 a 8:22:280
8:22:28 a 8:38:443

87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Princeton 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 5%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mooseman 201213 °C5:36:00
IRONMAN 70.3 North Carolina 202519 °C5:10:55
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202420 °C5:56:19
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C5:44:56
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:10:34
IRONMAN 70.3 Syracuse 201424 °C5:23:24
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C5:37:43
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C6:03:54
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202127 °C5:47:23

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas
  • França2 provas
  • Nova Zelândia1 prova

3 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49DNS99.999ª / 350 cat.99.999ª / 2.690 geral
out 2025IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-495:10:554ª / 63 cat.429ª / 2.528 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:10:34200ª / 286 cat.1.419ª / 2.058 geral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · F45-494:26:39—28.903ª / 55.526 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F45-495:56:1921ª / 44 cat.644ª / 1.183 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4914:18:5845ª / 86 cat.1.041ª / 1.818 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F40-445:47:2312ª / 75 cat.429ª / 1.516 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F40-445:37:4317ª / 106 cat.493ª / 1.940 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · F40-446:03:5434ª / 157 cat.751ª / 2.091 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F40-445:44:5622ª / 99 cat.664ª / 1.870 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F35-3912:07:1120ª / 118 cat.592ª / 2.368 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:51:1583ª / 126 cat.1.702ª / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F35-39DNS99.999ª / 68 cat.99.999ª / 1.553 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · F35-395:14:074ª / 87 cat.186ª / 1.844 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F35-395:23:2414ª / 74 cat.468ª / 1.804 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F35-39DNS99.999ª / 80 cat.99.999ª / 1.578 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3911:54:3114ª / 96 cat.590ª / 2.353 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:34:1781ª / 91 cat.1.434ª / 1.675 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3912:42:2429ª / 113 cat.780ª / 2.280 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · F35-395:36:005ª / 32 cat.232ª / 704 geral
nov 2006Maratona de Nova YorkMaratona · F25-294:07:16—14.289ª / 37.880 geral
2008Maratona de ChicagoMaratona · F30-344:01:29—6.644ª / 31.345 geral