IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · Para o pódio da F45-49
5:21:39−13:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:07 (7ª). A maior diferença está em corrida (−13:14) e natação (−6:04).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:35:07Arizona 2017
Melhor IRONMAN12:39:01Arizona 2021
Melhor maratona3:48:47Berlim 2026 · 5:25/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Arizona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:21 · 2:17/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:48:42 · 32,0 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:56:33 · 5:31/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:31 · −3:39 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 17 | 5:35:07 | 7ª de 82 na F45-49 |
| St. George 18 | 5:51:18 | 15ª de 79 na F45-49 |
| Boulder 18 | 5:38:51 | 9ª de 93 na F45-49 |
| Santa Rosa 19 | 5:53:17 | 20ª de 82 na F50-54 |
Clima no dia
Arizona 2017 (07–15h): 17,6 a 32,9 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 9% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:25 · 2:29/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:02:31 · 29,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:45:13 · 6:46/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições16:52 · −3:07 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20214:24:256:16/km
- Londres 20254:03:275:46/km2ª metade 1:55 mais lenta (2:00:46 + 2:02:41)
- Berlim 20263:48:475:25/km
- Nova York 20154:19:136:09/km
- Nova York 20253:53:205:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:35:07, você seria 3ª de 63 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 17% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 15% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 7% |
De top 9% para top 7% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 18 · 41:242:11/100m
- BikeBoulder 18 · 2:48:0832,1 km/h
- CorridaSt. George 18 · 1:54:055:24/km
- TransiçõesArizona 176:31
Onde você está na F55-59 · Maratona de Berlim 2026
você 3:48:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:56:44 a 3:18:21 | 7 |
| 3:18:21 a 3:39:58 | 35 |
| 3:39:58 a 4:01:35 (você) | 110 |
| 4:01:35 a 4:23:12 | 134 |
| 4:23:12 a 4:44:49 | 156 |
| 4:44:49 a 5:06:26 | 169 |
| 5:06:26 a 5:28:03 | 123 |
| 5:28:03 a 5:49:39 | 127 |
| 5:49:39 a 6:11:16 | 90 |
| 6:11:16 a 6:32:53 | 37 |
| 6:32:53 a 6:54:30 | 19 |
| 6:54:30 a 7:16:07 | 8 |
| 7:16:07 a 7:37:44 | 2 |
| 7:37:44 a 7:59:21 | 1 |
1.018 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:54:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:53:17 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:51:18 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:38:51 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2017 | 33 °C | 5:35:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · F55-59 | 3:53:20 | — | 16.600ª / 59.122 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54 | 12:39:01 | 13ª / 77 cat. | 600ª / 1.933 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F50-54 | 5:53:17 | 20ª / 82 cat. | 675ª / 1.882 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 5:38:51 | 9ª / 93 cat. | 445ª / 1.884 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 5:51:18 | 15ª / 79 cat. | 674ª / 1.980 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F45-49 | 5:35:07 | 7ª / 82 cat. | 219ª / 1.245 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 4:19:13 | — | 19.302ª / 49.460 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · F55-59 | 3:48:47 | 69ª / 1.018 cat. | 16.867ª / 50.151 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F55-59 | 4:03:27 | 204ª / 1.396 cat. | 18.850ª / 56.744 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · F50-54 | 4:24:25 | — | 10.617ª / 26.081 geral |