IRONMAN 70.3 Durban 2023 · Para o pódio da F40-44
5:39:21−10:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:57 (4ª). A maior diferença está em corrida (−9:30) e natação (−6:06).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:49:57Durban 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:27 · 2:14/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike3:04:10 · 29,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:52:38 · 5:20/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:41 · −3:32 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 21 | 6:06:04 | 12ª de 37 na F40-44 |
| Durban 22 | 6:17:31 | 8ª de 41 na F40-44 |
| Durban 23 | 5:49:57 | 4ª de 42 na F40-44 |
Clima no dia
Durban 2023 (07–15h): 19,3 a 21,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 33% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 23 · 42:272:14/100mPR
- BikeDurban 22 · 3:01:1429,8 km/h
- CorridaDurban 23 · 1:52:385:20/kmPR
- TransiçõesDurban 2110:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2023
você 5:49:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:16:16 a 5:28:24 | 2 |
| 5:28:24 a 5:40:32 | 1 |
| 5:40:32 a 5:52:40 (você) | 1 |
| 5:52:40 a 6:04:47 | 7 |
| 6:04:47 a 6:16:55 | 3 |
| 6:16:55 a 6:29:03 | 2 |
| 6:29:03 a 6:41:11 | 4 |
| 6:41:11 a 6:53:19 | 6 |
| 6:53:19 a 7:05:27 | 4 |
| 7:05:27 a 7:17:35 | 2 |
| 7:17:35 a 7:29:42 | 2 |
| 7:29:42 a 7:41:50 | 1 |
| 7:41:50 a 7:53:58 | 3 |
| 7:53:58 a 8:06:06 | 4 |
42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:49:57 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:06:04 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 6:17:31 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 5:49:57 | 4ª / 42 cat. | 272ª / 932 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 6:17:31 | 8ª / 41 cat. | 342ª / 989 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44 | 6:06:04 | 12ª / 37 cat. | 262ª / 736 geral |