IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da F30-34
4:51:04−2:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:58 (6ª). A maior diferença está em natação (−2:27) e corrida (−2:17).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:53:58Aix-en-Provence 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:41 · 1:59/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:38:53 · 34,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:29:00 · 4:13/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:25 · −4:58 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tangier 22 | 5:26:30 | 2ª de 21 na F30-34 |
| World Championship 23 | 4:59:08 | 61ª de 279 na F30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:53:58 | 6ª de 85 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:26:32 | 62ª de 354 na F30-34 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2025 (07–15h): 9,0 a 22,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 61% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:53:58, você seria 2ª de 31 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 10% para top 18% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTangier 22 · 36:541:57/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:37:1734,3 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:29:004:13/km
- TransiçõesWorld Championship 256:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:53:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:47 a 5:00:25 (você) | 7 |
| 5:00:25 a 5:14:03 | 4 |
| 5:14:03 a 5:27:41 | 8 |
| 5:27:41 a 5:41:18 | 6 |
| 5:41:18 a 5:54:56 | 5 |
| 5:54:56 a 6:08:34 | 8 |
| 6:08:34 a 6:22:12 | 13 |
| 6:22:12 a 6:35:50 | 10 |
| 6:35:50 a 6:49:28 | 10 |
| 6:49:28 a 7:03:06 | 2 |
| 7:03:06 a 7:16:43 | 1 |
| 7:16:43 a 7:30:21 | 5 |
| 7:30:21 a 7:43:59 | 3 |
| 7:43:59 a 7:57:37 | 3 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 4:59:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:26:32 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:53:58 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 5:26:30 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:26:32 | 62ª / 354 cat. | 251ª / 2.255 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F30-34 | 4:53:58 | 6ª / 85 cat. | 302ª / 2.215 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 4:59:08 | 61ª / 279 cat. | 263ª / 2.000 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · F30-34 | 5:26:30 | 2ª / 21 cat. | 87ª / 540 geral |