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Mario Simoes

Portugal · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

16º de 107 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2022

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:48:26Graz 2021
Melhor IRONMAN10:33:02Emilia Romagna 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Graz 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:36 · 2:15/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike2:21:24 · 38,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:34:13 · 4:28/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições10:13 · +12s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Graz 214:48:2629º de 167 na M40-44
Hawaii 225:23:0016º de 107 na M40-44
World Championship 225:14:13364º de 527 na M40-44
Mallorca 235:17:5472º de 291 na M40-44

Clima no dia

Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:01 · 1:52/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike5:17:10 · 34,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida3:52:41 · 5:31/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições12:10 · −2:58 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1611:24:35231º de 393 na M35-39
Emilia Romagna 2110:33:0268º de 277 na M40-44

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · Para o pódio da M40-44

4:43:36−39:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:00 (16º). A maior diferença está em corrida (−22:08) e natação (−9:50).

IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%

Com o mesmo 5:23:00, você seria 16º de 131 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Barcelona 2016IRONMANtop 59%
IRONMAN 70.3 Graz 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Emilia Romagna 2021IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 25%

De top 59% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 23 · 36:471:56/100mPR
  • BikeGraz 21 · 2:21:2438,2 km/h
  • CorridaGraz 21 · 1:34:134:28/km
  • TransiçõesHawaii 228:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 16 · 1:09:231:50/100m
  • BikeEmilia Romagna 21 · 5:17:1034,1 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 21 · 3:52:415:31/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 169:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2022

você 5:23:00
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Faixa de tempoConcluintes
4:34:39 a 4:51:124
4:51:12 a 5:07:454
5:07:45 a 5:24:18 (você)9
5:24:18 a 5:40:519
5:40:51 a 5:57:245
5:57:24 a 6:13:5712
6:13:57 a 6:30:3017
6:30:30 a 6:47:0211
6:47:02 a 7:03:3512
7:03:35 a 7:20:084
7:20:08 a 7:36:417
7:36:41 a 7:53:146
7:53:14 a 8:09:473
8:09:47 a 8:26:204

107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 10%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 202317 °C5:17:54
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:14:13
IRONMAN 70.3 Graz 202130 °C4:48:26

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Itália1 prova
  • Omã1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49DNS99.999º / 97 cat.99.999º / 867 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49DNF99.999º / 83 cat.99.999º / 613 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-445:17:5472º / 291 cat.460º / 2.512 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:14:13364º / 527 cat.2.198º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44DNS99.999º / 121 cat.99.999º / 918 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:23:0016º / 107 cat.139º / 1.179 geral
set 2021IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4410:33:0268º / 277 cat.297º / 1.504 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M40-444:48:2629º / 167 cat.155º / 970 geral
out 2016IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-3911:24:35231º / 393 cat.1.073º / 2.348 geral