IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Para o pódio da M45-49
4:28:34−16:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:01 (6º). A maior diferença está em bike (−8:10) e corrida (−4:22).
Provas15em 3 países
Melhor 70.34:45:01Berlin 2013
Melhor IRONMAN11:44:10Regensburg 2012
Melhor maratona3:09:21Berlim 2012 · 4:29/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Berlin 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:23 · 1:49/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:30:41 · 35,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:35:27 · 4:31/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:30 · −1:38 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 13 | 4:45:01 | 6º de 121 na M45-49 |
| Ruegen 14 | 4:50:38 | 12º de 138 na M45-49 |
| Eagleman 18 | 5:20:41 | 25º de 138 na M50-54 |
| Tallinn 22 | 5:08:01 | 9º de 27 na M55-59 |
| Tallinn 23 | 5:24:54 | 9º de 37 na M55-59 |
| Tallinn 24 | 6:18:33 | 30º de 39 na M55-59 |
| Tallinn 25 | 5:11:29 | 8º de 40 na M55-59 |
| Tallinn 26 | 5:12:34 | 4º de 24 na M60-64 |
Clima no dia
Berlin 2013 (07–15h): 14,7 a 21,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 57% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Regensburg 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:47 · 1:42/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:47:26 · 31,1 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida4:43:29 · 6:43/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições8:28 · −1:46 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Clima no dia
Regensburg 2012 (07–22h): 16,2 a 22,2 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 60% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20113:58:065:39/km
- Berlim 20123:09:214:29/km
- Berlim 20133:21:004:46/km
- Berlim 20194:42:376:42/km
- Nova York 20163:33:415:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2012 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 50% para top 17% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 20:391:05/100m
- BikeEagleman 18 · 2:30:2535,9 km/h
- CorridaBerlin 13 · 1:35:274:31/km
- TransiçõesBerlin 134:30
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Berlin 2013
você 4:45:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:23 a 4:31:17 | 3 |
| 4:31:17 a 4:45:10 (você) | 3 |
| 4:45:10 a 4:59:04 | 11 |
| 4:59:04 a 5:12:58 | 16 |
| 5:12:58 a 5:26:51 | 19 |
| 5:26:51 a 5:40:45 | 19 |
| 5:40:45 a 5:54:39 | 14 |
| 5:54:39 a 6:08:32 | 13 |
| 6:08:32 a 6:22:26 | 8 |
| 6:22:26 a 6:36:19 | 2 |
| 6:36:19 a 6:50:13 | 6 |
| 6:50:13 a 7:04:07 | 5 |
| 7:04:07 a 7:18:00 | 0 |
| 7:18:00 a 7:31:54 | 2 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:11:29 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 5:12:34 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 | 20 °C | 5:08:01 |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 4:45:01 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 5:20:41 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 6:18:33 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 5:24:54 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha8 provas
Estônia5 provas
Estados Unidos2 provas
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M60-64 | 5:12:34 | 4º / 24 cat. | 281º / 1.564 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-59 | 5:11:29 | 8º / 40 cat. | 268º / 1.150 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-59 | 6:18:33 | 30º / 39 cat. | 823º / 1.175 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-59 | 5:24:54 | 9º / 37 cat. | 433º / 1.096 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-59 | 5:08:01 | 9º / 27 cat. | 230º / 918 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 5:20:41 | 25º / 138 cat. | 334º / 1.579 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:33:41 | — | 5.252º / 51.275 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 4:50:38 | 12º / 138 cat. | 161º / 855 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 407 cat. | 99.999º / 2.395 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M45-49 | 4:45:01 | 6º / 121 cat. | 90º / 792 geral |
| jun 2012 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M45-49 | 11:44:10 | 94º / 191 cat. | 571º / 1.059 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:42:37 | 3.484º / 4.354 cat. | 33.107º / 43.977 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:21:00 | — | 4.732º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:09:21 | — | 2.343º / 34.268 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:58:06 | — | 14.050º / 32.915 geral |