Mario Naranjo · RankMyRace

Provas12em 5 países

Melhor 70.34:20:32Florida 2012

Melhor IRONMAN9:24:09World Championship 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Florida 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:24 · 1:36/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:20:34 · 38,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:26:09 · 4:05/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições3:25 · −3:35 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 12	4:20:32	2º de 175 na M30-34
World Championship 12	4:45:27	33º de 155 na M30-34
Panama 13	4:41:48	8º de 116 na M35-39
St. Croix 13	4:39:52	3º de 38 na M35-39
Florida 15	4:24:27	3º de 209 na M35-39
Racine 15	4:30:47	7º de 225 na M35-39
World Championship 15	4:39:24	48º de 237 na M35-39
Panama 16	4:29:21	1º de 186 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em World Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:53 · 1:36/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike4:58:20 · 36,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Corrida3:18:53 · 4:43/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições6:03 · −1:49 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 11	10:53:43	61º de 216 na M30-34
World Championship 13	9:24:09	33º de 211 na M35-39
Los Cabos 14	9:36:55	4º de 96 na M35-39
World Championship 14	9:36:49	40º de 193 na M35-39

Clima no dia

World Championship 2013 (07–22h): 13,4 a 20,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Cozumel 2011	IRONMAN	top 29%
IRONMAN 70.3 Florida 2012	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Panama 2013	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 16%
IRONMAN Los Cabos 2014	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 21%
IRONMAN 70.3 Florida 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Racine 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Panama 2016	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 29% para top 1% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 13 · 24:381:18/100m
BikePanama 16 · 2:19:0938,8 km/hPR
CorridaFlorida 12 · 1:26:094:05/km
TransiçõesFlorida 123:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLos Cabos 14 · 55:231:27/100m
BikeWorld Championship 13 · 4:58:2036,2 km/h
CorridaWorld Championship 14 · 3:09:254:29/kmPR
TransiçõesLos Cabos 144:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2016

você 4:29:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:29:21 a 4:45:18 (você)	12
4:45:18 a 5:01:16	14
5:01:16 a 5:17:13	18
5:17:13 a 5:33:11	32
5:33:11 a 5:49:08	27
5:49:08 a 6:05:06	21
6:05:06 a 6:21:03	19
6:21:03 a 6:37:00	16
6:37:00 a 6:52:58	9
6:52:58 a 7:08:55	8
7:08:55 a 7:24:53	7
7:24:53 a 7:40:50	1
7:40:50 a 7:56:48	0
7:56:48 a 8:12:45	2

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2016 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Racine 2015	24 °C	4:30:47
IRONMAN 70.3 Panama 2013	29 °C	4:41:48
IRONMAN 70.3 Panama 2016	31 °C	4:29:21

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	9:36:49
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	9:24:09
IRONMAN Cozumel 2011	26 °C	10:53:43
IRONMAN Los Cabos 2014	27 °C	9:36:55

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos5 provas
França2 provas
México2 provas
Panamá2 provas
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39	4:29:21	1º / 186 cat.	42º / 957 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:39:24	48º / 237 cat.	262º / 2.273 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M35-39	4:30:47	7º / 225 cat.	49º / 1.917 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39	4:24:27	3º / 209 cat.	10º / 1.450 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:36:49	40º / 193 cat.	191º / 1.985 geral
mar 2014	IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39	9:36:55	4º / 96 cat.	29º / 757 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:24:09	33º / 211 cat.	191º / 1.972 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M35-39	4:39:52	3º / 38 cat.	16º / 364 geral
mar 2013	IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 123 cat.	99.999º / 875 geral
fev 2013	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39	4:41:48	8º / 116 cat.	37º / 519 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:45:27	33º / 155 cat.	138º / 1.675 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34	4:20:32	2º / 175 cat.	16º / 1.716 geral
nov 2011	IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34	10:53:43	61º / 216 cat.	302º / 1.745 geral