IRONMAN 70.3 Dubai 2021 · Para o pódio da M40-44
4:13:49−25:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:43 (20º). A maior diferença está em corrida (−14:00) e bike (−9:12).
Provas27em 18 países
Melhor 70.34:36:58Turkey 2020
Melhor IRONMAN10:11:27Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Turkey 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:55 · 1:44/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:22:54 · 37,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:36:03 · 4:33/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições5:07 · −3:25 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 5:05:45 | 39º de 220 na M40-44 |
| Turkey 19 | 4:49:21 | 57º de 255 na M40-44 |
| Turkey 20 | 4:36:58 | 28º de 138 na M40-44 |
| Dubai 21 | 4:39:43 | 20º de 203 na M40-44 |
| Elsinore 21 | 4:57:32 | 46º de 139 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 5:33:38 | 36º de 102 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:23:22 | 399º de 466 na M45-49 |
| Gdynia 24 | 5:38:55 | 45º de 72 na M45-49 |
| Tangier 24 | 7:25:01 | 65º de 67 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:44:12 | 206º de 274 na M45-49 |
| Agadir 25 | 5:03:01 | 16º de 61 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:57:44 | 70º de 124 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
15 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 490 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:06 · 0:18/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:30:33 · 32,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:21:34 · 6:12/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições8:13 · −6:09 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 10:21:43 | 124º de 368 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 17 | 10:40:41 | 72º de 272 na M35-39 |
| Emilia Romagna 18 | 10:24:33 | 74º de 415 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 12:08:36 | 150º de 348 na M40-44 |
| Copenhagen 19 | 10:18:13 | 69º de 376 na M40-44 |
| Cozumel 20 | 10:40:50 | 28º de 122 na M40-44 |
| Tallinn 21 | 11:38:42 | 94º de 182 na M40-44 |
| Barcelona 21 | 10:11:27 | 97º de 490 na M40-44 |
| World Championship 21 | 11:54:14 | 103º de 336 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 12:10:46 | 188º de 279 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 11:11:40 | 139º de 291 na M40-44 |
| Israel 22 | 11:18:03 | 44º de 124 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 12:38:36 | 153º de 236 na M45-49 |
| South Africa 24 | 13:13:40 | 19º de 49 na M45-49 |
| Hamburg 25 | 13:32:02 | 286º de 326 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Cozumel 2020 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 34% para top 57% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 31:121:39/100m
- BikeDubai 21 · 2:22:3437,9 km/h
- CorridaGreece Costa Navarino 19 · 1:34:474:30/km
- TransiçõesTurkey 205:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 11:060:18/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:06:5635,2 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 17 · 3:30:244:59/km
- TransiçõesCozumel 205:09
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Dubai 2021
você 4:39:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:42 a 4:22:18 | 8 |
| 4:22:18 a 4:38:54 | 10 |
| 4:38:54 a 4:55:30 (você) | 27 |
| 4:55:30 a 5:12:06 | 21 |
| 5:12:06 a 5:28:42 | 34 |
| 5:28:42 a 5:45:18 | 30 |
| 5:45:18 a 6:01:54 | 19 |
| 6:01:54 a 6:18:29 | 16 |
| 6:18:29 a 6:35:05 | 10 |
| 6:35:05 a 6:51:41 | 8 |
| 6:51:41 a 7:08:17 | 9 |
| 7:08:17 a 7:24:53 | 5 |
| 7:24:53 a 7:41:29 | 2 |
| 7:41:29 a 7:58:05 | 4 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 7:25:01 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:23:22 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:57:32 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:33:38 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:57:44 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:44:12 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 4:49:21 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:38:55 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:03:01 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:36:58 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:39:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:54:14 |
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 11:38:42 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:18:13 |
| IRONMAN Israel 2022 | 21 °C | 11:18:03 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 10:40:41 |
| IRONMAN South Africa 2024 | 22 °C | 13:13:40 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:11:40 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 13:32:02 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 10:11:27 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 12:38:36 |
| IRONMAN Cozumel 2020 | 28 °C | 10:40:50 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 10:24:33 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 12:10:46 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 12:08:36 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Dinamarca3 provas
Alemanha2 provas
Itália2 provas
Marrocos2 provas
Turquia2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Israel1 prova
México1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
18 países · 27 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
27 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:57:44 | 70º / 124 cat. | 1.223º / 2.216 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M45-49 | 5:03:01 | 16º / 61 cat. | 130º / 461 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 13:32:02 | 286º / 326 cat. | 2.066º / 2.335 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:44:12 | 206º / 274 cat. | 1.652º / 2.308 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 7:25:01 | 65º / 67 cat. | 438º / 457 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:38:55 | 45º / 72 cat. | 357º / 633 geral |
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 13:13:40 | 19º / 49 cat. | 218º / 408 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:23:22 | 399º / 466 cat. | 2.664º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:38:36 | 153º / 236 cat. | 1.120º / 1.879 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:33:38 | 36º / 102 cat. | 374º / 991 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M40-44 | 11:18:03 | 44º / 124 cat. | 239º / 716 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:11:40 | 139º / 291 cat. | 777º / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 12:10:46 | 188º / 279 cat. | 811º / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:54:14 | 103º / 336 cat. | 616º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:11:27 | 97º / 490 cat. | 478º / 3.002 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 11:38:42 | 94º / 182 cat. | 513º / 1.036 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:57:32 | 46º / 139 cat. | 334º / 1.097 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 4:39:43 | 20º / 203 cat. | 184º / 1.040 geral |
| nov 2020 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:40:50 | 28º / 122 cat. | 121º / 775 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:36:58 | 28º / 138 cat. | 108º / 764 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:49:21 | 57º / 255 cat. | 257º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:18:13 | 69º / 376 cat. | 450º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 12:08:36 | 150º / 348 cat. | 838º / 2.025 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:05:45 | 39º / 220 cat. | 163º / 1.110 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:24:33 | 74º / 415 cat. | 314º / 2.078 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:40:41 | 72º / 272 cat. | 359º / 2.038 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:21:43 | 124º / 368 cat. | 487º / 2.076 geral |