IRONMAN 70.3 Panama 2016 · natação até a mediana (−1:31)
Hoje 39º, passaria a 35º+4 posições
5:11:54 → 5:10:23 na M35-39 (186 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:11:54Panama 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:35 · 1:52/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:34:16 · 35,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:53:51 · 5:24/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:12 · −1:50 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 14 | 6:06:44 | 130º de 159 na M35-39 |
| Panama 16 | 5:11:54 | 39º de 186 na M35-39 |
| Panama 22 | 6:49:15 | 124º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2016 · Para o pódio da M35-39
4:31:40−40:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:54 (39º). A maior diferença está em corrida (−19:12) e natação (−9:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
De top 82% para top 96% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 28:441:31/100m
- BikePanama 16 · 2:34:1635,0 km/h
- CorridaPanama 16 · 1:53:515:24/km
- TransiçõesPanama 168:12
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2016
você 5:11:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:21 a 4:45:18 | 12 |
| 4:45:18 a 5:01:16 | 14 |
| 5:01:16 a 5:17:13 (você) | 18 |
| 5:17:13 a 5:33:11 | 32 |
| 5:33:11 a 5:49:08 | 27 |
| 5:49:08 a 6:05:06 | 21 |
| 6:05:06 a 6:21:03 | 19 |
| 6:21:03 a 6:37:00 | 16 |
| 6:37:00 a 6:52:58 | 9 |
| 6:52:58 a 7:08:55 | 8 |
| 7:08:55 a 7:24:53 | 7 |
| 7:24:53 a 7:40:50 | 1 |
| 7:40:50 a 7:56:48 | 0 |
| 7:56:48 a 8:12:45 | 2 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 6:06:44 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 6:49:15 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:11:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 6:49:15 | 124º / 130 cat. | 700º / 794 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:11:54 | 39º / 186 cat. | 261º / 957 geral |
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 6:06:44 | 130º / 159 cat. | 591º / 737 geral |