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Marina Pumar

Brasil · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

3ª de 52 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2026

Provas4em 3 países
Melhor 70.34:45:11Panama 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Panama 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:57 · 1:12/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:34:33 · 34,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:41:19 · 4:48/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições6:23 · −5:12 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 245:39:026ª de 19 na F25-29
Rio de Janeiro 254:53:487ª de 56 na F30-34
Panama 264:45:113ª de 52 na F30-34
World Championship 266:14:08228ª de 390 na F30-34

Clima no dia

Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:45:11, você seria 2ª de 63 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Panama 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 59%

De top 32% para top 59% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRio de Janeiro 25 · 20:351:05/100m
  • BikePanama 26 · 2:34:3334,9 km/h
  • CorridaRio de Janeiro 25 · 1:40:304:46/km
  • TransiçõesPanama 266:23

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2026

você 4:45:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:13 a 4:48:42 (você)3
4:48:42 a 5:04:117
5:04:11 a 5:19:403
5:19:40 a 5:35:096
5:35:09 a 5:50:386
5:50:38 a 6:06:077
6:06:07 a 6:21:371
6:21:37 a 6:37:068
6:37:06 a 6:52:354
6:52:35 a 7:08:041
7:08:04 a 7:23:331
7:23:33 a 7:39:023
7:39:02 a 7:54:311
7:54:31 a 8:10:001

52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 8%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202520 °C4:53:48
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:14:08
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202432 °C5:39:02
IRONMAN 70.3 Panama 202633 °C4:45:11

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil2 provas
  • França1 prova
  • Panamá1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:14:08228ª / 390 cat.1.124ª / 2.690 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-344:45:113ª / 52 cat.121ª / 1.100 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F30-344:53:487ª / 56 cat.303ª / 1.446 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F25-295:39:026ª / 19 cat.488ª / 1.390 geral