IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Para o pódio da F30-34
5:11:42−11:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:39 (5ª). A maior diferença está em corrida (−11:08) e transições (−1:14).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:58:06Mallorca 2021
Melhor IRONMAN10:24:41Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:06 · 1:38/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:39:44 · 33,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:40:02 · 4:44/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:14 · −2:10 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 4:58:06 | 3ª de 19 na F25-29 |
| Luxembourg 22 | 5:23:39 | 5ª de 53 na F30-34 |
| World Championship 22 | 5:21:48 | 78ª de 254 na F30-34 |
| Marbella 23 | 5:15:12 | 3ª de 26 na F30-34 |
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–15h): 12,9 a 22,0 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 79% · vento até 9 km/h · 1,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:34 · 1:48/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:24:13 · 33,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida3:37:57 · 5:10/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições13:58 · +10s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 32% |
De top 16% para top 32% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 21 · 31:061:38/100m
- BikeMallorca 21 · 2:39:4433,8 km/h
- CorridaMarbella 23 · 1:37:224:37/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 226:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022
você 5:23:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:05:37 a 5:19:35 | 3 |
| 5:19:35 a 5:33:33 (você) | 7 |
| 5:33:33 a 5:47:31 | 5 |
| 5:47:31 a 6:01:29 | 8 |
| 6:01:29 a 6:15:27 | 6 |
| 6:15:27 a 6:29:25 | 7 |
| 6:29:25 a 6:43:24 | 5 |
| 6:43:24 a 6:57:22 | 3 |
| 6:57:22 a 7:11:20 | 1 |
| 7:11:20 a 7:25:18 | 2 |
| 7:25:18 a 7:39:16 | 3 |
| 7:39:16 a 7:53:14 | 2 |
| 7:53:14 a 8:07:12 | 0 |
| 8:07:12 a 8:21:10 | 1 |
53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:21:48 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 4:58:06 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:15:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 237 cat. | 99.999ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34 | 10:24:41 | 14ª / 44 cat. | 572ª / 2.025 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F30-34 | 5:15:12 | 3ª / 26 cat. | 193ª / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:21:48 | 78ª / 254 cat. | 330ª / 1.825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-34 | 5:23:39 | 5ª / 53 cat. | 357ª / 1.870 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F30-34 | DNF | 99.999ª / 17 cat. | 99.999ª / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29 | 4:58:06 | 3ª / 19 cat. | 129ª / 760 geral |