IRONMAN Copenhagen 2023 · Para o pódio da F30-34
9:58:11−36:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:34:44 (6ª). A maior diferença está em bike (−16:31) e corrida (−14:04).
Provas12em 6 países
Melhor 70.35:06:11Hradec Králové 2025
Melhor IRONMAN10:34:44Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Hradec Králové 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:02 · 2:00/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:40:18 · 33,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:39:22 · 4:43/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:29 · −2:58 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 19 | 6:09:21 | 29ª de 58 na F25-29 |
| Hradec Králové 24 | 5:17:14 | 7ª de 33 na F30-34 |
| Hradec Králové 25 | 5:06:11 | 6ª de 49 na F30-34 |
| Hradec Králové 26 | 5:21:08 | 8ª de 36 na F35-39 |
| World Championship 26 | 6:38:21 | 264ª de 367 na F35-39 |
Clima no dia
Hradec Králové 2025 (07–15h): 15,4 a 22,5 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 60% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:58 · 1:58/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:32:08 · 32,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:40:39 · 5:14/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:59 · −4:47 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 12:51:48 | 17ª de 21 na F30-34 |
| Copenhagen 22 | 11:20:58 | 13ª de 49 na F30-34 |
| World Championship 22 | 12:28:59 | 101ª de 126 na F30-34 |
| Copenhagen 23 | 10:34:44 | 6ª de 60 na F30-34 |
| World Championship 23 | 12:43:47 | 182ª de 237 na F30-34 |
| Emilia Romagna 24 | 10:44:49 | 8ª de 44 na F30-34 |
| World Championship 25 | 11:49:24 | 119ª de 198 na F30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
De top 50% para top 72% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHradec Králové 26 · 36:081:54/100m
- BikeHradec Králové 25 · 2:40:1833,7 km/h
- CorridaHradec Králové 25 · 1:39:224:43/km
- TransiçõesHradec Králové 248:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:11:501:53/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:32:0832,5 km/h
- CorridaEmilia Romagna 24 · 3:35:275:06/km
- TransiçõesCopenhagen 236:59
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Copenhagen 2023
você 10:34:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:14:11 a 9:39:11 | 1 |
| 9:39:11 a 10:04:11 | 2 |
| 10:04:11 a 10:29:12 | 2 |
| 10:29:12 a 10:54:12 (você) | 7 |
| 10:54:12 a 11:19:12 | 7 |
| 11:19:12 a 11:44:12 | 11 |
| 11:44:12 a 12:09:13 | 6 |
| 12:09:13 a 12:34:13 | 2 |
| 12:34:13 a 12:59:13 | 3 |
| 12:59:13 a 13:24:13 | 4 |
| 13:24:13 a 13:49:13 | 7 |
| 13:49:13 a 14:14:14 | 2 |
| 14:14:14 a 14:39:14 | 4 |
| 14:39:14 a 15:04:14 | 2 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:43:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 5:06:11 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 6:09:21 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:17:14 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:38:21 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2026 | 30 °C | 5:21:08 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:43:47 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:34:44 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 11:49:24 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:20:58 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:28:59 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 10:44:49 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 12:51:48 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tchéquia3 provas
Estados Unidos3 provas
Dinamarca2 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
6 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:38:21 | 264ª / 367 cat. | 1.664ª / 2.690 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F35-39 | 5:21:08 | 8ª / 36 cat. | 427ª / 1.546 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:49:24 | 119ª / 198 cat. | 583ª / 1.567 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F30-34 | 5:06:11 | 6ª / 49 cat. | 403ª / 1.344 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34 | 10:44:49 | 8ª / 44 cat. | 509ª / 2.235 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F30-34 | 5:17:14 | 7ª / 33 cat. | 381ª / 1.129 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:43:47 | 182ª / 237 cat. | 1.116ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 10:34:44 | 6ª / 60 cat. | 475ª / 1.937 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:28:59 | 101ª / 126 cat. | 1.276ª / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 11:20:58 | 13ª / 49 cat. | 851ª / 2.075 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34 | 12:51:48 | 17ª / 21 cat. | 1.117ª / 1.504 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F25-29 | 6:09:21 | 29ª / 58 cat. | 1.385ª / 2.076 geral |