IRONMAN 70.3 World Championship 2023 · Para o pódio da F35-39
4:31:23−3:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:32 (5ª). A maior diferença está em corrida (−3:16) e transições (−1:16).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:34:32World Championship 2023
Melhor IRONMAN10:11:14Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:32 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:27:31 · 36,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:15 · 4:14/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:14 · −1:45 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 23 | 4:54:45 | 1ª de 25 na F35-39 |
| World Championship 23 | 4:34:32 | 5ª de 252 na F35-39 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:37:13 | 4ª de 32 na F40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:31 · 1:42/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:15:12 · 34,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:40:52 · 5:14/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:39 · −7:38 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 25 | 10:11:14 | 6ª de 60 na F40-44 |
| World Championship 25 | 10:21:26 | 7ª de 235 na F40-44 |
| Lanzarote 26 | 11:20:49 | 3ª de 19 na F40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 16% |
De top 4% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 23 · 29:081:32/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:27:3136,6 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:29:154:14/km
- TransiçõesLanzarote 237:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 59:261:34/100mPR
- BikeHamburg 25 · 5:15:1234,3 km/h
- CorridaLanzarote 26 · 3:31:225:01/kmPR
- TransiçõesLanzarote 269:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 World Championship 2023
você 4:34:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:45 a 4:43:57 (você) | 13 |
| 4:43:57 a 4:59:08 | 24 |
| 4:59:08 a 5:14:20 | 58 |
| 5:14:20 a 5:29:32 | 52 |
| 5:29:32 a 5:44:44 | 31 |
| 5:44:44 a 5:59:55 | 30 |
| 5:59:55 a 6:15:07 | 13 |
| 6:15:07 a 6:30:19 | 12 |
| 6:30:19 a 6:45:30 | 7 |
| 6:45:30 a 7:00:42 | 5 |
| 7:00:42 a 7:15:54 | 6 |
| 7:15:54 a 7:31:06 | 0 |
| 7:31:06 a 7:46:17 | 0 |
| 7:46:17 a 8:01:29 | 1 |
252 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:37:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 4:34:32 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 4:54:45 |
No calor você perde cerca de 5,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 10:21:26 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 10:11:14 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 11:20:49 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Finlândia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-44 | 11:20:49 | 3ª / 19 cat. | 228ª / 1.100 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 10:21:26 | 7ª / 235 cat. | 92ª / 1.567 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · F40-44 | 4:37:13 | 4ª / 32 cat. | 165ª / 1.565 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-44 | 10:11:14 | 6ª / 60 cat. | 465ª / 2.335 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 4:34:32 | 5ª / 252 cat. | 65ª / 2.000 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | 4:54:45 | 1ª / 25 cat. | 129ª / 991 geral |