IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Para o pódio da F40-44
5:17:50−9:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:30 (7ª). A maior diferença está em bike (−5:56) e corrida (−4:22).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:27:30Des Moines 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Des Moines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:37 · 1:43/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:43:30 · 33,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida2:04:44 · 5:55/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições6:40 · −3:46 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 8:18:18 | 113ª de 115 na F35-39 |
| Des Moines 24 | 5:27:30 | 7ª de 62 na F40-44 |
| Waco 24 | 5:45:33 | 11ª de 58 na F40-44 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:47:49 | 18ª de 67 na F40-44 |
Clima no dia
Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:27:30, você seria 4ª de 52 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 99% para top 27% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 24 · 32:371:43/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:40:3533,6 km/hPR
- CorridaDes Moines 24 · 2:04:445:55/km
- TransiçõesDes Moines 246:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2024
você 5:27:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:16 a 5:12:56 | 2 |
| 5:12:56 a 5:27:35 (você) | 5 |
| 5:27:35 a 5:42:15 | 9 |
| 5:42:15 a 5:56:54 | 5 |
| 5:56:54 a 6:11:34 | 4 |
| 6:11:34 a 6:26:13 | 4 |
| 6:26:13 a 6:40:53 | 6 |
| 6:40:53 a 6:55:32 | 8 |
| 6:55:32 a 7:10:12 | 4 |
| 7:10:12 a 7:24:51 | 4 |
| 7:24:51 a 7:39:31 | 5 |
| 7:39:31 a 7:54:10 | 1 |
| 7:54:10 a 8:08:50 | 1 |
| 8:08:50 a 8:23:29 | 4 |
62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:47:49 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:27:30 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 8:18:18 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:45:33 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | 5:47:49 | 18ª / 67 cat. | 818ª / 2.182 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-44 | 5:45:33 | 11ª / 58 cat. | 384ª / 1.754 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F40-44 | 5:27:30 | 7ª / 62 cat. | 311ª / 1.269 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 76 cat. | 99.999ª / 1.859 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 52 cat. | 99.999ª / 1.608 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 112 cat. | 99.999ª / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 8:18:18 | 113ª / 115 cat. | 1.891ª / 1.924 geral |