IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 · Para o pódio da F45-49
5:12:49−3:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:55 (4ª). A maior diferença está em corrida (−1:51) e bike (−1:48).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:11:34Mont-Tremblant 2018
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:47 · 1:44/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:42:21 · 33,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:50:35 · 5:14/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:51 · −2:41 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 13 | 5:48:02 | 10ª de 76 na F40-44 |
| Texas 16 | 5:28:03 | 15ª de 136 na F40-44 |
| Canada 16 | 5:21:54 | 3ª de 28 na F40-44 |
| Victoria 17 | 5:23:20 | 6ª de 75 na F45-49 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:15:55 | 4ª de 87 na F45-49 |
| World Championship 17 | 5:41:10 | 59ª de 187 na F45-49 |
| Victoria 18 | 5:35:15 | 7ª de 66 na F45-49 |
| Mont-Tremblant 18 | 5:11:34 | 11ª de 154 na F45-49 |
| Oceanside 21 | 6:04:49 | 5ª de 31 na F45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–15h): 14,0 a 20,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:15:55, você seria 2ª de 54 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2013 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 14% para top 17% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 18 · 32:471:44/100m
- BikeMont-Tremblant 18 · 2:42:2133,3 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 17 · 1:46:235:03/km
- TransiçõesTexas 164:15
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017
você 5:15:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:56 a 5:26:11 (você) | 9 |
| 5:26:11 a 5:41:27 | 6 |
| 5:41:27 a 5:56:42 | 7 |
| 5:56:42 a 6:11:58 | 8 |
| 6:11:58 a 6:27:13 | 9 |
| 6:27:13 a 6:42:29 | 14 |
| 6:42:29 a 6:57:44 | 11 |
| 6:57:44 a 7:12:59 | 8 |
| 7:12:59 a 7:28:15 | 2 |
| 7:28:15 a 7:43:30 | 4 |
| 7:43:30 a 7:58:46 | 5 |
| 7:58:46 a 8:14:01 | 1 |
| 8:14:01 a 8:29:17 | 2 |
| 8:29:17 a 8:44:32 | 1 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:35:15 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2017 | 17 °C | 5:23:20 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 6:04:49 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 5:11:34 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | 24 °C | 5:28:03 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2016 | 25 °C | 5:21:54 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 5:41:10 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:15:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá4 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49 | 6:04:49 | 5ª / 31 cat. | 678ª / 1.493 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 90 cat. | 99.999ª / 2.170 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F45-49 | 5:11:34 | 11ª / 154 cat. | 565ª / 2.531 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49 | 5:35:15 | 7ª / 66 cat. | 413ª / 1.440 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:41:10 | 59ª / 187 cat. | 641ª / 1.433 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-49 | 5:15:55 | 4ª / 87 cat. | 276ª / 1.557 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-49 | 5:23:20 | 6ª / 75 cat. | 291ª / 1.180 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F40-44 | 5:21:54 | 3ª / 28 cat. | 78ª / 432 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F40-44 | 5:28:03 | 15ª / 136 cat. | 617ª / 2.214 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F40-44 | 5:48:02 | 10ª / 76 cat. | 340ª / 1.466 geral |