IRONMAN Lanzarote 2017 · Para o pódio da M45-49
10:07:08−26:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:34:00 (7º). A maior diferença está em natação (−20:02) e bike (−9:08).
Provas8em 2 países
Melhor IRONMAN10:34:00Lanzarote 2017
Melhor maratona3:08:51Londres 2024 · 4:29/km
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Lanzarote 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:35 · 1:51/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:45:51 · 31,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:25:56 · 4:53/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições11:38 · −4:48 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 11:55:42 | 114º de 396 na M40-44 |
| Lanzarote 15 | 10:48:06 | 10º de 241 na M45-49 |
| Lanzarote 16 | 10:55:41 | 17º de 264 na M45-49 |
| Wales 16 | 12:12:39 | 60º de 258 na M45-49 |
| Lanzarote 17 | 10:34:00 | 7º de 222 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 12:22:09 | 72º de 261 na M45-49 |
| Lanzarote 24 | 12:31:02 | 43º de 115 na M50-54 |
Clima no dia
Lanzarote 2017 (07–22h): 14,3 a 21,6 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 77% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20243:08:514:29/km2ª metade 2:17 mais lenta (1:33:17 + 1:35:34)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 10:34:00, você seria 1º de 158 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 38% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 10% |
De top 29% para top 10% em 10 anos. No IRONMAN, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 1:03:401:41/100m
- BikeLanzarote 17 · 5:45:5131,2 km/h
- CorridaLanzarote 15 · 3:18:304:42/km
- TransiçõesLanzarote 1610:35
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lanzarote 2017
você 10:34:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:39:59 a 10:10:35 | 3 |
| 10:10:35 a 10:41:11 (você) | 10 |
| 10:41:11 a 11:11:47 | 18 |
| 11:11:47 a 11:42:23 | 30 |
| 11:42:23 a 12:12:59 | 23 |
| 12:12:59 a 12:43:35 | 21 |
| 12:43:35 a 13:14:11 | 25 |
| 13:14:11 a 13:44:47 | 23 |
| 13:44:47 a 14:15:23 | 17 |
| 14:15:23 a 14:45:59 | 9 |
| 14:45:59 a 15:16:35 | 17 |
| 15:16:35 a 15:47:11 | 13 |
| 15:47:11 a 16:17:47 | 5 |
| 16:17:47 a 16:48:23 | 8 |
222 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:48:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 12:12:39 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:22:09 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 11:55:42 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:31:02 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 10:34:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Reino Unido2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:31:02 | 43º / 115 cat. | 422º / 899 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:22:09 | 72º / 261 cat. | 420º / 1.360 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:34:00 | 7º / 222 cat. | 94º / 1.339 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:12:39 | 60º / 258 cat. | 470º / 1.593 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:55:41 | 17º / 264 cat. | 179º / 1.642 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:48:06 | 10º / 241 cat. | 93º / 1.462 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:55:42 | 114º / 396 cat. | 561º / 1.907 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:08:51 | 346º / 3.523 cat. | 5.031º / 53.883 geral |