IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M35-39
4:13:18−11:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:55 (11º). A maior diferença está em bike (−6:48) e natação (−2:10).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:24:55Erkner 2023
Melhor IRONMAN9:27:10Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:07 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:19:13 · 38,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:29:10 · 4:14/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:26 · −2:39 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 22 | 4:30:51 | 32º de 181 na M35-39 |
| Erkner 23 | 4:24:55 | 11º de 175 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:30:02 | 98º de 387 na M35-39 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:42 · 1:34/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike4:57:56 · 36,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:22:05 · 4:47/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:26 · −4:51 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:24:55, você seria 7º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 18% para top 26% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 29:031:32/100mPR
- BikeErkner 23 · 2:19:1338,8 km/h
- CorridaErkner 23 · 1:29:104:14/km
- TransiçõesErkner 226:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:24:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:10 a 4:27:25 (você) | 13 |
| 4:27:25 a 4:42:40 | 22 |
| 4:42:40 a 4:57:55 | 23 |
| 4:57:55 a 5:13:10 | 25 |
| 5:13:10 a 5:28:25 | 24 |
| 5:28:25 a 5:43:40 | 17 |
| 5:43:40 a 5:58:56 | 17 |
| 5:58:56 a 6:14:11 | 9 |
| 6:14:11 a 6:29:26 | 11 |
| 6:29:26 a 6:44:41 | 6 |
| 6:44:41 a 6:59:56 | 4 |
| 6:59:56 a 7:15:11 | 2 |
| 7:15:11 a 7:30:26 | 1 |
| 7:30:26 a 7:45:41 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:30:51 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:30:02 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:24:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Dinamarca1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:30:02 | 98º / 387 cat. | 465º / 3.087 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:24:55 | 11º / 175 cat. | 64º / 1.319 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:27:10 | 12º / 174 cat. | 82º / 1.937 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:30:51 | 32º / 181 cat. | 160º / 1.357 geral |