IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · natação até a mediana (−3:27)
Hoje 75º, passaria a 69º+6 posições
4:53:32 → 4:50:05 na M30-34 (243 atletas).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:53:32Kraichgau 2023
Melhor IRONMAN10:35:05Copenhagen 2019
Melhor maratona2:33:11Berlim 2019 · 3:38/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Kraichgau 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:05 · 2:03/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:43:18 · 33,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:20:38 · 3:49/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:30 · +3:13 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 4:58:51 | 57º de 169 na M30-34 |
| Kraichgau 23 | 4:53:32 | 75º de 243 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:24 · 2:02/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike5:34:50 · 32,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida3:30:20 · 4:59/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições12:31 · +52s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 10:35:05 | 104º de 289 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 22 | 11:19:12 | 81º de 200 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20142:54:114:08/km
- Berlim 20162:39:013:46/km
- Londres 20182:36:533:43/km2ª metade 8:49 mais lenta (1:14:02 + 1:22:51)
- Berlim 20192:33:113:38/km
- Chicago 20222:33:493:39/km
- Nova York 20172:40:063:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · Para o pódio da M30-34
4:17:04−36:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:32 (75º). A maior diferença está em bike (−18:58) e natação (−11:31).
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 4:53:32, você seria 56º de 247 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 3% para top 31% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 21 · 36:331:55/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:32:3235,4 km/h
- CorridaKraichgau 23 · 1:20:383:49/kmPR
- TransiçõesKraichgau 2310:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:17:242:02/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:34:5032,3 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:30:204:59/km
- TransiçõesCopenhagen 1912:31
Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2019
você 2:33:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:06:45 a 2:29:05 | 67 |
| 2:29:05 a 2:51:25 (você) | 239 |
| 2:51:25 a 3:13:46 | 574 |
| 3:13:46 a 3:36:06 | 777 |
| 3:36:06 a 3:58:26 | 907 |
| 3:58:26 a 4:20:46 | 586 |
| 4:20:46 a 4:43:07 | 390 |
| 4:43:07 a 5:05:27 | 264 |
| 5:05:27 a 5:27:47 | 132 |
| 5:27:47 a 5:50:07 | 95 |
| 5:50:07 a 6:12:27 | 47 |
| 6:12:27 a 6:34:48 | 18 |
| 6:34:48 a 6:57:08 | 3 |
| 6:57:08 a 7:19:28 | 3 |
4.102 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:45:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Estados Unidos2 provas
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:53:32 | 75º / 243 cat. | 373º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 11:19:12 | 81º / 200 cat. | 616º / 1.793 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:58:51 | 57º / 169 cat. | 282º / 1.375 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:35:05 | 104º / 289 cat. | 614º / 2.543 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 2:40:06 | — | 139º / 50.641 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:33:49 | — | 197º / 39.261 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:33:11 | 93º / 4.102 cat. | 272º / 43.977 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:36:53 | — | 89º / 40.096 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:39:01 | — | 257º / 35.979 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:54:11 | — | 690º / 28.926 geral |