IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · Para o pódio da F40-44
5:06:21−19:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:14 (9ª). A maior diferença está em bike (−10:56) e corrida (−9:09).
Provas13em 4 países
Melhor 70.34:37:38Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN11:59:34U.S. Championship 2012
Melhor maratona3:52:37Nova York 2011 · 5:31/km
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:37:27 · 34,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:57:20 · 5:34/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 12 | 5:14:41 | 23ª de 86 na F30-34 |
| St. Croix 13 | 6:07:30 | 10ª de 16 na F30-34 |
| Santa Rosa 18 | 5:01:43 | 36ª de 143 na F35-39 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:59:17 | 20ª de 66 na F40-44 |
| Oceanside 23 | 5:43:03 | 12ª de 63 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:46:05 | 192ª de 284 na F40-44 |
| Morro Bay 24 | 6:01:41 | 6ª de 28 na F40-44 |
| Santa Cruz 24 | 5:26:14 | 9ª de 63 na F40-44 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:25:52 | 13ª de 67 na F40-44 |
| Chattanooga 25 | 4:37:38 | 20ª de 109 na F40-44 |
| World Championship 25 | 6:17:07 | 170ª de 300 na F40-44 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em U.S. Championship 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:10 · 1:18/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike6:29:37 · 27,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:35:52 · 6:32/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições4:55 · −8:56 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Clima no dia
U.S. Championship 2012 (07–22h): 23,0 a 28,4 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 6,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20113:52:375:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:26:14, você seria 6ª de 52 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN U.S. Championship 2012 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2013 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
De top 23% para top 57% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 24 · 33:411:46/100m
- BikeChattanooga 25 · 2:37:2734,3 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 24 · 1:50:005:13/km
- TransiçõesMiami 124:48
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024
você 5:26:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:33 a 5:13:54 | 4 |
| 5:13:54 a 5:28:16 (você) | 6 |
| 5:28:16 a 5:42:37 | 4 |
| 5:42:37 a 5:56:59 | 7 |
| 5:56:59 a 6:11:20 | 6 |
| 6:11:20 a 6:25:42 | 3 |
| 6:25:42 a 6:40:03 | 6 |
| 6:40:03 a 6:54:24 | 4 |
| 6:54:24 a 7:08:46 | 5 |
| 7:08:46 a 7:23:07 | 7 |
| 7:23:07 a 7:37:29 | 4 |
| 7:37:29 a 7:51:50 | 3 |
| 7:51:50 a 8:06:12 | 1 |
| 8:06:12 a 8:20:33 | 3 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 6:01:41 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:43:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:46:05 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:59:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:17:07 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:25:52 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 5:14:41 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:37:38 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:01:43 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:26:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:17:07 | 170ª / 300 cat. | 1.207ª / 2.255 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | 4:37:38 | 20ª / 109 cat. | 711ª / 2.666 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | 5:25:52 | 13ª / 67 cat. | 531ª / 2.182 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 5:26:14 | 9ª / 63 cat. | 449ª / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · F40-44 | 6:01:41 | 6ª / 28 cat. | 446ª / 1.063 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:46:05 | 192ª / 284 cat. | 1.215ª / 2.000 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44 | 5:43:03 | 12ª / 63 cat. | 585ª / 2.219 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | 5:59:17 | 20ª / 66 cat. | 768ª / 1.539 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 100 cat. | 99.999ª / 2.112 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F35-39 | 5:01:43 | 36ª / 143 cat. | 798ª / 2.486 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F30-34 | 6:07:30 | 10ª / 16 cat. | 195ª / 364 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-34 | 5:14:41 | 23ª / 86 cat. | 529ª / 2.061 geral |
| ago 2012 | IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:59:34 | 15ª / 66 cat. | 624ª / 2.021 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 3:52:37 | — | 12.058ª / 47.239 geral |