IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da F35-39
4:53:44−7:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:40 (5ª). A maior diferença está em natação (−6:28) e bike (−5:13).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:01:40Cartagena 2024
Melhor IRONMAN10:41:23Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cartagena 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:46 · 1:53/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:41:42 · 33,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:37:21 · 4:37/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:51 · −4:53 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 21 | 5:38:49 | 25ª de 104 na F30-34 |
| Cartagena 22 | 5:39:52 | 17ª de 103 na F30-34 |
| Cartagena 23 | 5:18:38 | 5ª de 90 na F30-34 |
| Cartagena 24 | 5:01:40 | 5ª de 113 na F35-39 |
| World Championship 25 | 5:34:56 | 42ª de 282 na F35-39 |
Clima no dia
Cartagena 2024 (07–15h): 27,2 a 31,7 °C · sensação de até 39,8 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 5,1 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:20 · 2:04/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:40:51 · 31,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:31:34 · 5:01/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições10:38 · −1:23 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 24 | 11:49:27 | 8ª de 58 na F35-39 |
| World Championship 24 | 12:07:13 | 48ª de 143 na F35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 25 | 10:41:23 | 2ª de 25 na F35-39 |
| World Championship 25 | 11:11:27 | 62ª de 197 na F35-39 |
| Lanzarote 26 | 12:23:53 | 6ª de 10 na F35-39 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:01:40, você seria 2ª de 67 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 60% |
De top 25% para top 60% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 24 · 35:461:53/100m
- BikeCartagena 24 · 2:41:4233,4 km/h
- CorridaCartagena 24 · 1:37:214:37/km
- TransiçõesCartagena 246:51
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:11:031:52/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 5:40:5131,7 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 3:31:345:01/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2510:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024
você 5:01:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:40 a 5:01:45 (você) | 5 |
| 5:01:45 a 5:16:50 | 0 |
| 5:16:50 a 5:31:55 | 8 |
| 5:31:55 a 5:47:00 | 5 |
| 5:47:00 a 6:02:05 | 11 |
| 6:02:05 a 6:17:10 | 12 |
| 6:17:10 a 6:32:15 | 20 |
| 6:32:15 a 6:47:20 | 10 |
| 6:47:20 a 7:02:25 | 12 |
| 7:02:25 a 7:17:30 | 6 |
| 7:17:30 a 7:32:35 | 14 |
| 7:32:35 a 7:47:40 | 7 |
| 7:47:40 a 8:02:45 | 1 |
| 8:02:45 a 8:17:50 | 2 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:34:56 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:39:52 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:38:49 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:18:38 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:01:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 11:11:27 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 12:07:13 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | 27 °C | 10:41:23 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 12:23:53 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 11:49:27 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia4 provas
Espanha3 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F35-39 | 12:23:53 | 6ª / 10 cat. | 434ª / 1.100 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:34:56 | 42ª / 282 cat. | 347ª / 2.255 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 11:11:27 | 62ª / 197 cat. | 329ª / 1.567 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F35-39 | 10:41:23 | 2ª / 25 cat. | 455ª / 1.466 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F35-39 | 5:01:40 | 5ª / 113 cat. | 91ª / 1.731 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 12:07:13 | 48ª / 143 cat. | 312ª / 1.138 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39 | 11:49:27 | 8ª / 58 cat. | 662ª / 2.289 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-34 | 5:18:38 | 5ª / 90 cat. | 190ª / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-34 | 5:39:52 | 17ª / 103 cat. | 575ª / 1.616 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F30-34 | 5:38:49 | 25ª / 104 cat. | 660ª / 1.529 geral |