IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 · natação até a mediana (−5:33)
Hoje 4ª, passaria a 3ª+1 posição
5:13:44 → 5:08:11 na F40-44 (49 atletas).
Provas19em 5 países
Melhor 70.35:11:48Eagleman 2019
Melhor IRONMAN12:22:37Lake Placid 2023
Melhor maratona3:18:37Berlim 2022 · 4:42/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:19:45 · 27,0 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida1:46:12 · 5:02/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 19 | 5:11:48 | 30ª de 96 na F35-39 |
| Eagleman 21 | 5:46:07 | 22ª de 61 na F35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:38:57 | 13ª de 95 na F40-44 |
| Mont-Tremblant 24 | 5:13:44 | 4ª de 49 na F40-44 |
| World Championship 24 | 5:25:15 | 80ª de 298 na F40-44 |
| Musselman 25 | 5:43:15 | 12ª de 53 na F40-44 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:47 · 2:22/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike6:30:54 · 27,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:05:12 · 5:49/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições16:45 · −7s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 21 | 12:51:59 | 22ª de 55 na F35-39 |
| Lake Placid 22 | 14:15:45 | 35ª de 61 na F35-39 |
| Lake Placid 23 | 12:22:37 | 16ª de 68 na F40-44 |
| World Championship 23 | 12:51:02 | 212ª de 324 na F40-44 |
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20074:19:586:10/km
- Chicago 20114:15:036:03/km
- Chicago 20133:53:135:32/km
- Chicago 20173:53:185:32/km
- Berlim 20223:18:374:42/km
- Londres 20243:23:034:49/kmSplit negativo: 2ª metade 9s mais rápida (1:41:36 + 1:41:27)
- Nova York 20094:05:445:49/km
- Nova York 20154:02:305:45/km
- Nova York 20184:28:536:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 · Para o pódio da F40-44
5:13:25−19s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:44 (4ª). A maior diferença está em natação (−11:23) e bike (−3:07).
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:13:44, você seria 3ª de 55 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 40% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 7% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 32% para top 23% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 24 · 34:551:50/100m
- BikeMusselman 25 · 2:49:2531,9 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 24 · 1:34:474:30/km
- TransiçõesMusselman 257:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 22 · 1:26:152:16/100m
- BikeLake Placid 23 · 6:30:5427,6 km/h
- CorridaMaryland 21 · 4:03:265:46/km
- TransiçõesLake Placid 2215:48
Onde você está na F40-44 · Maratona de Londres 2024
você 3:23:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:38:02 a 3:12:14 | 90 |
| 3:12:14 a 3:46:26 (você) | 560 |
| 3:46:26 a 4:20:38 | 659 |
| 4:20:38 a 4:54:50 | 696 |
| 4:54:50 a 5:29:02 | 561 |
| 5:29:02 a 6:03:14 | 412 |
| 6:03:14 a 6:37:26 | 248 |
| 6:37:26 a 7:11:38 | 112 |
| 7:11:38 a 7:45:50 | 41 |
| 7:45:50 a 8:20:02 | 28 |
| 8:20:02 a 8:54:14 | 7 |
| 8:54:14 a 9:28:26 | 1 |
| 9:28:26 a 10:02:38 | 3 |
| 10:02:38 a 10:36:50 | 1 |
3.419 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:40:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 5:13:44 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:25:15 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:38:57 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 5:11:48 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2025 | 26 °C | 5:43:15 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 5:46:07 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:51:02 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 12:22:37 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 12:51:59 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 14:15:45 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F40-44 | 5:43:15 | 12ª / 53 cat. | 312ª / 1.339 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:25:15 | 80ª / 298 cat. | 575ª / 2.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F40-44 | 5:13:44 | 4ª / 49 cat. | 439ª / 1.804 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 12:51:02 | 212ª / 324 cat. | 1.161ª / 2.041 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 12:22:37 | 16ª / 68 cat. | 444ª / 1.646 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F40-44 | 5:38:57 | 13ª / 95 cat. | 269ª / 1.902 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-39 | 14:15:45 | 35ª / 61 cat. | 1.022ª / 1.818 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F35-39 | 12:51:59 | 22ª / 55 cat. | 565ª / 1.691 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-39 | 5:46:07 | 22ª / 61 cat. | 547ª / 1.517 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-39 | 5:11:48 | 30ª / 96 cat. | 1.047ª / 2.114 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 4:28:53 | — | 25.112ª / 52.706 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 4:02:30 | — | 13.332ª / 49.460 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 4:05:44 | — | 17.083ª / 43.545 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 3:23:03 | 202ª / 3.419 cat. | 8.057ª / 53.883 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 3:18:37 | 108ª / 1.756 cat. | 4.982ª / 34.746 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 3:53:18 | — | 8.977ª / 44.350 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 3:53:13 | — | 9.528ª / 38.879 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:15:03 | — | 12.003ª / 35.752 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 4:19:58 | — | 6.367ª / 25.521 geral |