HYROX Copenhagen 2026 · Para o pódio da F16-24
1:05:42−7:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:13:23 (7ª).
Provas7em 6 países
Melhor HYROX Open1:13:23Copenhagen 2026
Melhor HYROX Pro1:16:22Helsinki 2026
Melhor 70.36:17:30Duisburg 2026
HYROX Open
1 prova · última em Copenhagen 2026
Onde ganhar tempo
Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Helsinki 2026
Onde ganhar tempo
Helsinki 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:12 · 2:01/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:59:36 · 30,1 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:27:31 · 6:59/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições12:10 · +30s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 24 | 7:22:21 | 24ª de 25 na F45-49 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 6:41:29 | 42ª de 55 na F45-49 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 7:42:50 | 19ª de 22 na F45-49 |
| Westfriesland 26 | 6:25:54 | 17ª de 27 na F50-54 |
| Duisburg 26 | 6:17:30 | 23ª de 36 na F50-54 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Para o pódio da F50-54
5:18:59−1:06:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:54 (17ª). A maior diferença está em corrida (−29:41) e bike (−26:34).
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 63%, na faixa seguinte top 52%
Com o mesmo 6:25:54, você seria 13ª de 25 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 17% |
| HYROX Copenhagen 2026 | HYROX | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 96% para top 64% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 38:122:01/100mPR
- BikeDuisburg 26 · 2:59:3630,1 km/hPR
- CorridaWestfriesland 26 · 2:22:296:45/km
- TransiçõesWestfriesland 2611:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F16-24 · HYROX Copenhagen 2026
você 1:13:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:04:00 a 1:10:05 | 3 |
| 1:10:05 a 1:16:09 (você) | 9 |
| 1:16:09 a 1:22:14 | 22 |
| 1:22:14 a 1:28:18 | 20 |
| 1:28:18 a 1:34:23 | 20 |
| 1:34:23 a 1:40:27 | 28 |
| 1:40:27 a 1:46:32 | 15 |
| 1:46:32 a 1:52:36 | 10 |
| 1:52:36 a 1:58:41 | 6 |
| 1:58:41 a 2:04:45 | 3 |
| 2:04:45 a 2:10:50 | 6 |
| 2:10:50 a 2:16:54 | 1 |
| 2:16:54 a 2:22:59 | 2 |
| 2:22:59 a 2:29:03 | 2 |
147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:34:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 33% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 7:42:50 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 7:22:21 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 6:41:29 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 6:17:30 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 6:25:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F50-54 | 6:17:30 | 23ª / 36 cat. | 1.629ª / 1.990 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F50-54 | 6:25:54 | 17ª / 27 cat. | 1.295ª / 1.666 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F45-49 | 7:42:50 | 19ª / 22 cat. | 1.806ª / 1.844 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · F45-49 | 6:41:29 | 42ª / 55 cat. | 2.026ª / 2.196 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F45-49 | 7:22:21 | 24ª / 25 cat. | 1.588ª / 1.628 geral |
| 2026 | HYROX CopenhagenHYROX - Sunday · F16-24 | 1:13:23 | 7ª / 147 cat. | 29ª / 797 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX PRO · F16-24 | 1:16:22 | 5ª / 30 cat. | 216ª / 454 geral |