IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 · Para o pódio da F30-34
5:56:34−2:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:28 (4ª). A maior diferença está em corrida (−2:41) e bike (−1:05).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:53:58Subic Bay Philippines 2016
Melhor IRONMAN14:19:16Cairns 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:57 · 1:57/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike3:02:13 · 29,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:10:23 · 6:11/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições4:25 · −1:57 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 15 | 5:59:28 | 4ª de 9 na F30-34 |
| Subic Bay Philippines 16 | 5:53:58 | 4ª de 8 na F30-34 |
| Thailand 17 | 6:28:04 | 18ª de 33 na F30-34 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2016 (07–15h): 23,9 a 30,8 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:06 · 2:29/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike6:56:10 · 26,0 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida5:33:47 · 7:55/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições15:13 · +5:38 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 14 | 14:19:16 | 12ª de 14 na F25-29 |
| Lake Placid 15 | 15:47:30 | 69ª de 83 na F30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 5:59:28, você seria 5ª de 14 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2014 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 86% para top 55% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay Philippines 15 · 36:511:56/100m
- BikeSubic Bay Philippines 16 · 3:02:1329,6 km/h
- CorridaSubic Bay Philippines 16 · 2:10:236:11/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 164:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 15 · 1:19:582:06/100mPR
- BikeCairns 14 · 6:56:1026,0 km/h
- CorridaCairns 14 · 5:33:477:55/km
- TransiçõesCairns 1415:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015
você 5:59:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:16:52 a 5:26:28 | 1 |
| 5:26:28 a 5:36:04 | 0 |
| 5:36:04 a 5:45:41 | 0 |
| 5:45:41 a 5:55:17 | 1 |
| 5:55:17 a 6:04:53 (você) | 2 |
| 6:04:53 a 6:14:29 | 0 |
| 6:14:29 a 6:24:06 | 0 |
| 6:24:06 a 6:33:42 | 0 |
| 6:33:42 a 6:43:18 | 0 |
| 6:43:18 a 6:52:54 | 1 |
| 6:52:54 a 7:02:30 | 0 |
| 7:02:30 a 7:12:07 | 0 |
| 7:12:07 a 7:21:43 | 2 |
| 7:21:43 a 7:31:19 | 2 |
9 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 44% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 6:28:04 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016 | 31 °C | 5:53:58 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015 | 31 °C | 5:59:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas2 provas
Austrália1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F30-34 | 6:28:04 | 18ª / 33 cat. | 683ª / 998 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · F30-34 | 5:53:58 | 4ª / 8 cat. | 172ª / 472 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | 15:47:30 | 69ª / 83 cat. | 1.823ª / 2.094 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · F30-34 | 5:59:28 | 4ª / 9 cat. | 208ª / 551 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-29 | 14:19:16 | 12ª / 14 cat. | 1.019ª / 1.194 geral |