IRONMAN 70.3 Panama 2025 · Para o pódio da F30-34
5:00:37−27:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:36 (8ª). A maior diferença está em bike (−13:09) e corrida (−10:48).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:53:36Brasília 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Brasília 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:12 · 1:48/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:32:38 · 35,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:41:25 · 4:48/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:20 · −27s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 23 | 5:42:44 | 26ª de 57 na F30-34 |
| São Paulo 24 | 5:18:01 | 13ª de 49 na F30-34 |
| Panama 25 | 5:28:36 | 8ª de 53 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:59:26 | 202ª de 354 na F30-34 |
| Brasília 26 | 4:53:36 | 8ª de 38 na F30-34 |
| World Championship 26 | 6:06:50 | 194ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
Brasília 2026 (07–15h): 17,7 a 26,3 °C · sensação de até 28,6 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 46% para top 50% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 23:521:15/100m
- BikeBrasília 26 · 2:32:3835,4 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:40:154:45/km
- TransiçõesBrasília 265:20
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2025
você 5:28:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:08 a 5:13:02 | 5 |
| 5:13:02 a 5:27:55 | 2 |
| 5:27:55 a 5:42:49 (você) | 7 |
| 5:42:49 a 5:57:43 | 8 |
| 5:57:43 a 6:12:37 | 7 |
| 6:12:37 a 6:27:30 | 4 |
| 6:27:30 a 6:42:24 | 2 |
| 6:42:24 a 6:57:18 | 4 |
| 6:57:18 a 7:12:11 | 4 |
| 7:12:11 a 7:27:05 | 0 |
| 7:27:05 a 7:41:59 | 3 |
| 7:41:59 a 7:56:53 | 5 |
| 7:56:53 a 8:11:46 | 1 |
| 8:11:46 a 8:26:40 | 1 |
53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:59:26 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 5:42:44 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:53:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:06:50 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:18:01 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:28:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Panamá1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 6:06:50 | 194ª / 390 cat. | 923ª / 2.690 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F30-34 | 4:53:36 | 8ª / 38 cat. | 358ª / 1.331 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:59:26 | 202ª / 354 cat. | 838ª / 2.255 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F30-34 | 5:28:36 | 8ª / 53 cat. | 262ª / 1.026 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F30-34 | 5:18:01 | 13ª / 49 cat. | 503ª / 1.422 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F30-34 | 5:42:44 | 26ª / 57 cat. | 922ª / 1.561 geral |