IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da F50-54
5:24:19−1:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:18 (5ª). A maior diferença está em bike (−8:35).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:23:55Jonkoping 2022
Melhor IRONMAN11:07:54Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Jonkoping 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:51:01 · 31,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:48:52 · 5:10/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições11:01 · −3:41 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 18 | 6:09:48 | 52ª de 85 na F45-49 |
| Jonkoping 19 | 5:52:57 | 23ª de 84 na F45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:23:55 | 8ª de 92 na F45-49 |
| Jonkoping 23 | 5:37:37 | 4ª de 30 na F50-54 |
| Jonkoping 24 | 5:29:38 | 13ª de 45 na F50-54 |
| Elsinore 25 | 5:39:05 | 5ª de 43 na F50-54 |
| World Championship 25 | 6:18:59 | 78ª de 218 na F50-54 |
| Jonkoping 26 | 5:26:18 | 5ª de 65 na F50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2022 (07–15h): 12,9 a 16,4 °C · sensação de até 12,8 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:50 · 1:46/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:48:10 · 31,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:02:45 · 5:45/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:10 · −2:04 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:26:18, você seria 1ª de 30 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 62% para top 8% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 11:010:35/100m
- BikeJonkoping 26 · 2:49:0331,9 km/hPR
- CorridaJonkoping 22 · 1:48:525:10/km
- TransiçõesWorld Championship 2510:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 5:26:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:43 a 5:14:33 | 2 |
| 5:14:33 a 5:28:22 (você) | 3 |
| 5:28:22 a 5:42:12 | 9 |
| 5:42:12 a 5:56:02 | 1 |
| 5:56:02 a 6:09:51 | 5 |
| 6:09:51 a 6:23:41 | 10 |
| 6:23:41 a 6:37:31 | 5 |
| 6:37:31 a 6:51:20 | 6 |
| 6:51:20 a 7:05:10 | 7 |
| 7:05:10 a 7:18:59 | 5 |
| 7:18:59 a 7:32:49 | 4 |
| 7:32:49 a 7:46:39 | 2 |
| 7:46:39 a 8:00:28 | 2 |
| 8:00:28 a 8:14:18 | 4 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:52:57 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:23:55 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:26:18 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:29:38 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 6:09:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:18:59 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 5:39:05 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:37:37 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
Dinamarca2 provas
Espanha1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:26:18 | 5ª / 65 cat. | 675ª / 2.399 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:18:59 | 78ª / 218 cat. | 1.240ª / 2.255 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F50-54 | 5:39:05 | 5ª / 43 cat. | 1.024ª / 1.795 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:29:38 | 13ª / 45 cat. | 721ª / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:37:37 | 4ª / 30 cat. | 407ª / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 11:07:54 | 10ª / 67 cat. | 543ª / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:23:55 | 8ª / 92 cat. | 447ª / 1.541 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:52:57 | 23ª / 84 cat. | 1.037ª / 2.113 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F45-49 | 6:09:48 | 52ª / 85 cat. | 1.829ª / 2.191 geral |